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coup d'arrêt par vincent (invité) le 07/04/04 à 16:01:49
actuellement à l'etranger, et pour différentes raisons, il m'est impossible de courir, à la limite une fois toutes les trois semaines.
A ce rythme pendant 5 mois, vous pensez que je vais beaucoup perdre ? Et comment limiter la casse ?
Merci
Vincent
coup d'arrêt par gregnalex (invité) le 07/04/04 à 22:03:15
Tu vas perdre beaucoup mais ça se récupére très vite.
J'ai dû arrêter près d'un an et j'ai repris mon ancien niveau au bout de 3 mois à peu près.
Mais bon... chaque cas est unique!
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