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Repos après un marathon par rcdivan (invité) le 13/04/04 à 08:24:12
Je viens de courrir le Marathon de Paris 04/04/2004 quel doit être mon programma de repos et quand reprendre l'entrainement.
Repos après un marathon par antilope (invité) le 14/04/04 à 17:31:26
slt,tu peut reprendre ton entrainement mais au debut fait des sorties cool en endurence a+
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