Alimentation

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Alimentation par CAPo (invité) le 17/04/04 à 09:58:06

Bonjour, je suis un adepte de la CAP (6 à 7 sorties par semaines/44 minutes sur 10 km). Je surveille mon alimentation pour éviter les excès mais j'ai tendance à beaucoup manger de pain (1 et 1/2 baguette par jour). Quelqu'un peut-il me dire si la consommation de pain est bonne ou pas pour la pratique de la CAP ? Merci.

Alimentation par Willy (invité) le 17/04/04 à 10:39:03

Yep, mais préfère le pain complet ;-)

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