Problèmes intestinaux d'avant course

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Problèmes intestinaux d'avant course par jayjay (invité) (82.123.1.xxx) le 30/07/07 à 17:37:52

Mon problème est le suivant les heures qui précédent une course je les passe au chiotte et parfois les premiers kilomètes je continue a avoir mal au bide.
Je me demandais si certains avaient une astuce miracle.

Problèmes intestinaux d'avant course par pongiste (invité) (88.122.61.xxx) le 30/07/07 à 23:00:10

Salut,

Idem pour moi. l'apprehension et/ou le stress en sont la cause. Evite legumes et fruits pdt 24h avant course.
Sinon, une fois que tu te sent à peu près "vidé", prend un Imodium voire 2 (pour le marathon en ce qui me concerne).

Depuis plus de soucis !

Problèmes intestinaux d'avant course par (invité) (84.103.83.xxx) le 31/07/07 à 10:58:15

Reste comme ça, change rien ! Quelle chance de pouvoir lacher des caisses tout le long de la course et d'éliminer un à un tous tes concurents ; question : si tu pouvais me donner le calendrier de tes courses à venir ça m'aiderait à choisir les miennes. Merci d'avance.

Problèmes intestinaux d'avant course par jayjay (invité) (86.212.37.xxx) le 31/07/07 à 10:59:30

j'ai toujours hésité prednre des imodium ou même du smecta
je sais ps pourquoi l'appréhension des médicaments

Problèmes intestinaux d'avant course par pongiste (invité) (88.123.144.xxx) le 31/07/07 à 20:25:48

Il n'y pas d'accoutumance et en plus c'est occasionnel donc pas de pb. Le principe est simplement qu'il te ralenti l'activité intestinale.

Problèmes intestinaux d'avant course par jayjay (invité) (82.232.233.xxx) le 31/07/07 à 20:35:48

je vais essayer et celà dès dimanche si le courage me prends d'ammer à thiais

Problèmes intestinaux d'avant course par pongiste (invité) (88.123.144.xxx) le 31/07/07 à 20:45:23

bonne(s) course(s) et tiens moi informé sur le resultat imodium

Problèmes intestinaux d'avant course par jayjay (invité) (82.232.233.xxx) le 31/07/07 à 21:00:09

merci je le ferais

Problèmes intestinaux d'avant course par jayjay (invité) (82.123.147.xxx) le 06/08/07 à 10:44:55

Suite à une contracture, jen'ai pas courru à torcy mais eje testerais lors de marseille cassis l'effet imodium.

Encore une fois merci de tes conseils pogistes.

Problèmes intestinaux d'avant course par pongiste (invité) (88.123.158.xxx) le 09/08/07 à 20:10:32

Ok bonne course.

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