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Nouveau ptit site par jourdecourse (invité) (193.109.251.xxx) le 02/08/07 à 07:53:32

bonjour a tous,
voila j'ai repris la course a pied il y a 1 ans ..et en meme temps je cherchais un sujet pour creer un site (pour apprendre le language)
voila il est terminé je vous y invite, en plus il y a meme un forum d'echange .
l'adresse http://jourdecourse.free.fr

Nouveau ptit site par jourdecourse (invité) (193.109.251.xxx) le 02/08/07 à 07:55:00

au fait, si vous avez des commentaires, remarques sur le site ou sujets pour l'enrichir, hesitez pas a me contacter , plus il sera complet plus il aidera certain a reprendre ce sport..merci a tous

Nouveau ptit site par Franck (invité) (194.4.140.xxx) le 02/08/07 à 10:10:25

Hello

Je suis allé jeter un oeil sur ton petit site qui démarre. Bravo pour l'initiative.

Je te donne 2 remarques sur l'aspect.
1 - ta bannière jaune tranche bien avec le fond vert émeraude mais la typo utilisée est pas terrible et pixelise à mort...
2 - quand on clique sur les liens principaux on peut voir en bas de la frame gauche "Liens interresants "... où l'on verra une faute d'orthographe... lire plutôt intéressants.

Dans l'ensemble on constate que tu t'adresses à un public de novice, c'est bien mis en valeur et pas effrayant.
Par contre tu parles dans "Bien débuter" de la qualité de l'entrainement où tu parles de FCm avec la fameuse méthode âge - 220. Je ne crois pas utile de la faire apparaître ici mais plus dans une autre feuille où tu parles plutôt des méthode permettant d'approcher cette fameuse FCm. C'est un avis, le mien, il est critiquable.

Dans les séances types essaye d'aérer tout ça. Mets de la couleur... c'est étouffant.

Ton "Pourquoi courir" doit se situer AVANT ton "Bien débuter" c'est logique.

Voilà, j'espère ne pas t'avoir offusquer avec mes remarques. Si tu veux des liens pour alimenter ton site, je peux te donner ma page (admin cllub de squash) qui en référence pas mal.

http://franckgallet.free.fr/pmwiki/pmwiki.php/Divers/Course%c0Pied

A ton service

Franck

Nouveau ptit site par teamtopperf (invité) (85.192.211.xxx) le 02/08/07 à 10:17:13

si tu veux faire un lien avec le blog de ma boutique je suis preneur ou juste y faire un tour fais moi signe et je te donnerai l'adresse!

Nouveau ptit site par GFHRFHTFH (membre) (194.3.231.xxx) le 02/08/07 à 10:48:47

C'est pas mal ton site pour le debut jourdecourse.

Nouveau ptit site par Sebian (membre) (217.19.202.xxx) le 02/08/07 à 13:35:42

Salut,

Félicitations pour ton site et bonne continuation.

Pour les liens intéressants, je ne sais pas si tu connais ce site : http://www.conseils-courseapied.com/. Je le trouve très bien fait.

@+
Séb.

Nouveau ptit site par jourdecourse (invité) (212.27.60.xxx) le 03/08/07 à 17:04:22

Merci a tous pour ces commentaires,
qui me vont faire evoluer le site dans la bonne direction

Nouveau ptit site par mustaf707 (invité) (196.206.110.xxx) le 03/08/07 à 18:03:43

c'est un site interessant pour moi c'est un grand site et non un ptit. merci sportivement

Nouveau ptit site par jourdecourse (invité) (212.27.60.xxx) le 03/08/07 à 21:56:34

pour teamtopperf ok pour fair l'echange de banniere, mais pour l'instant le site a peu de traffic....pas specialement interresant pour toi

Nouveau ptit site par jourdecourse (invité) (212.27.60.xxx) le 03/08/07 à 21:57:44

a franck, j'ai repondu en message via le formulaire de ton site

Nouveau ptit site par austin11 (invité) (213.215.3.xxx) le 04/08/07 à 10:27:13

Pour le test de Ruffier, il me semble que c'est 1 minute de récup et non pas 2 comme indiqué...

Nouveau ptit site par jourdecourse (invité) (212.27.60.xxx) le 04/08/07 à 17:28:22

Tout a fait vrai austin, je corrige de suite
encore merci d'avoir accordé du temps a mon site

www.chemin-du-bien-etre.com par marco444 (invité) (82.126.66.xxx) le 04/08/07 à 22:08:23

bonjour j ai acheté dernièrement des entrainements au format MP3 de course a pied sur le site de www.chemin-du-bien-etre.com
pas mal je ne connaissait pas
yvon

Nouveau ptit site par Franck (invité) (82.231.216.xxx) le 05/08/07 à 01:15:59

.... et des gratuits de qualité ici

http://blog.jiwok.com/

pourquoi ne pas payer quand on peut payer hein !!!

Nouveau ptit site par (invité) (193.109.251.xxx) le 10/08/07 à 13:52:56

ce message pour vous dire un grand MERCI a tous de vos visites sur le site http://jourdecourse.free.fr et remarques sur le site pour le faire evoluer.hesitez pas a continuer a remonter des suggestions ou autres, et d'autant plus que le forum est ouvert maintenant....encore merci

JDC
http://jourdecourse.free.fr

Nouveau ptit site par jdc (invité) (193.109.251.xxx) le 10/08/07 à 13:53:58

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