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Qui à la Course des Terrils ? par picsou (membre) (217.128.111.xxx) le 29/08/07 à 14:43:58
Qui du forum à cette course à l'ambiance fantastique le 30/09/2007 (même jour que Paris-Versailles) ?
http://www.coursedesterrils.org/
J'y serai avec des potes de club et ma femme pour le 14,5 km avant de prendre une bonne "moule-frite" accompagnée d'un chtite bière à Valenciennes :)
Qui à la Course des Terrils ? par bello59 (invité) (212.234.218.xxx) le 29/08/07 à 14:45:47
trop dur cette course picsou !!!!!!!
bon courage
Qui à la Course des Terrils ? par picsou (membre) (217.128.111.xxx) le 29/08/07 à 14:58:45
@bello59
ça n'est pas si difficile que ça, car à part les 3 terrils à escalader, le reste est plat et permet de soutenir une bonne vitesse, j'avais couru en 2006 à + de 13 km/h de moyenne soit pratiquement ma vitesse semi de l'époque.
En tout cas c'est beaucoup plus roulant que les trails.
Qui à la Course des Terrils ? par bello59 (invité) (212.234.218.xxx) le 29/08/07 à 15:00:50
ah oui ok , merci de la precision , a faire donc !!!
Qui à la Course des Terrils ? par MrK (invité) (193.57.156.xxx) le 29/08/07 à 17:57:40
Moi j'y serai; sur le 8 bornes! Si ma périostite ne se réveille pas!
Qui à la Course des Terrils ? par Sergent Pepper (invité) (90.7.164.xxx) le 29/08/07 à 18:23:03
J'y serai sur le 23, 15 jours après celle de Loos.
Raismes est en effet plus "roulante" car entre les terrils, c'est la forêt.
Qui à la Course des Terrils ? par sandyonara (membre) (80.236.51.xxx) le 29/08/07 à 21:05:38
Je ne serai pas à Raisme mais à Loos en Gohelle le 16/9 pour le même type de course avec ascension du plus haut terril d'Europe.........
Qui à la Course des Terrils ? par Sergent Pepper (invité) (90.7.164.xxx) le 30/08/07 à 11:36:04
On devrait donc se croiser à Loos.
Qui à la Course des Terrils ? par sandyonara (membre) (80.236.51.xxx) le 30/08/07 à 12:51:18
sans doute ;)
Qui à la Course des Terrils ? par picsou (membre) (217.128.111.xxx) le 30/08/07 à 13:38:08
En fait, c'est en 2005 que je l'ai couru, il y a plus de 3000 participants sur l'ensemble des courses dont plus de 1600 sur le 14,5 km.
Je ne vais peut-être pas le courir à fond car la semaine d'après ont lieu les championnats de France d'Ekiden à Choisy où je devrais courir un 5km.
Qui à la Course des Terrils ? par ludousm (invité) (77.192.39.xxx) le 31/08/07 à 14:33:21
je serai sur la course authentique (3 terrils) avec l'objectif de descendre sous l'heure de course (1h00'12" en 2006)
Qui à la Course des Terrils ? par picsou (membre) (217.128.111.xxx) le 31/08/07 à 14:56:46
Moins d'une heure sur ce parcours c'est déjà le bon niveau :)
Plus modestement je vais essayer d'approcher les 1h03 (1h06 en 2005) mais il va falloir que je perde les 3 kg pris en vacances :(
Qui à la Course des Terrils ? par l'ancien cycliste (invité) (86.192.5.xxx) le 02/09/07 à 20:31:04
moi j'y serais l'année dernière pour ma 1ère participation je mets 1h00 alors que je valais 41 min au 10 km objectif 57min maintenant que je suis à 37min30 au 10 sinon bon courage a tous et préparez vous bien
Qui à la Course des Terrils ? par picsou (membre) (217.128.111.xxx) le 25/09/07 à 19:27:36
La météo semble propice à la prise de plaisir sur cette course (pas trop chaud et du soleil).
Bon courage à tous les participants :)
Qui à la Course des Terrils ? par Picsou (membre) (217.128.111.xxx) le 16/09/08 à 17:56:54
Alors qui du forum dans le nord ?
Même jour que Paris-Versailles (28/09/2008), quelques côtes de malade et de la rigolade en perspective. Cette année, il y a, en plus, la "course des allumés" de nuit.
site de la course : http://www.coursedesterrils.org/
Qui à la Course des Terrils ? par Picsou (membre) (217.128.111.xxx) le 22/09/08 à 15:34:07
up
6000 coureurs et personne du site ?
Qui à la Course des Terrils ? par Jibiz (invité) (81.20.211.xxx) le 23/09/08 à 11:28:54
Bonjour à tous!
J'y serai samedi soir pour la "nocturne" et ses 9 kms de plaisir ou presque...
La bonne ambiance devrait etre au rendez-vous!
Bonnes courses à tous ceux qui y participent et vive ch'Nord!
Qui à la Course des Terrils ? par olivier 59 (invité) (194.2.122.xxx) le 23/09/08 à 13:00:59
J'y serai pour les 22km. Je l'ai fais déjà deux fois 1h39 en 2003 et 1h40 en 2004 (mais une baisse de tension une semaine avant). J'espère cette année le faire en 1h32 certes j'ai vieilli mais mieux entrainé, enfin je le pense. On verra le jour J. bonne chance à toutes et tous.
Qui à la Course des Terrils ? par Picsou (membre) (217.128.111.xxx) le 23/09/08 à 13:56:44
La course nocture "les allumés" est complète (2500 coureurs). Je ferai le 14,5 km avec ma femme et mon pote Hervé. Ce sera une bonne préparation foncière avan la prépa au marathon de La Rochelle.
Qui à la Course des Terrils ? par Jibiz (invité) (81.20.211.xxx) le 23/09/08 à 14:42:21
Pour moi c'est une première de faire les terrils et c'est suite à un article paru il y a quelques mois dans Vo2 sur cette course qu'on a décidé d'y participer. Comme "les allumés" n'a lieu que tous les 5 ans on s'est laissés tenter par ce parcours. Je la fais pour le fun avec ma belle-famille donc bien sûr pas de chrono espéré, mais quelques séances de côtes supplémentaires se sont quand même gréffées aux entrainements!
A samedi... sous l'éblouissante lumière des frontales!
Qui à la Course des Terrils ? par mussara (membre) (85.168.108.xxx) le 24/09/08 à 22:36:50
moi j'y serai...
à l'allumée aussi, avec ma femme
Qui à la Course des Terrils ? par dupeseb (membre) (79.81.24.xxx) le 25/09/08 à 00:00:14
J'y serai aussi , allumée + sauvage.
Allumée sera vraiment dans l'esprit festif, vous allez pas pouvoir me louper , surprise!!
Qui à la Course des Terrils ? par MrK (invité) (193.57.156.xxx) le 25/09/08 à 09:35:53
Je serais là également, comme tous les ans. Mais sur l'allumé cette fois ci, et pour la première fois.
Question bête : on a réellement besoin d'une frontale ou c'est pas vraiment nécessaire vu le nombre de coureurs?
Qui à la Course des Terrils ? par mussara (membre) (195.154.53.xxx) le 25/09/08 à 15:33:53
moi je me dis on ne sait jamais...
donc la frontale au moins à portée de main...
@+
Qui à la Course des Terrils ? par ludoUSM (membre) (81.185.241.xxx) le 25/09/08 à 20:32:10
J'y serai également, comme tous les ans.
Sur l'authentique, l'objectif : faire mieux que l'année dernière : 58'30"
Bonne course à tous et Have fun !
Qui à la Course des Terrils ? par elbeno (invité) (88.178.32.xxx) le 25/09/08 à 20:59:33
J'y serais mais pas en temps que runner car 15j après je serais au départ du marathon de DUNKERQUE.
J'ai pas trop envie de me faire une cheville.
Alors j'irais en temps que supporter.
http://endurance-north-runner.skyrock.com/
Qui à la Course des Terrils ? par Picsou (membre) (217.128.111.xxx) le 29/09/08 à 10:05:23
Encore une édition parfaite, bravo aux organisateurs :)
J'améliore de 1'17" mon record (il faut dire que les conditions étaient idéales) sur le 14,5 km et ma femme gagne 5' et termine 12ème femme sur 1288 participants.
Qui à la Course des Terrils ? par ludoUSM (membre) (81.185.241.xxx) le 29/09/08 à 20:58:25
bravo picsou, des conditions vraiment idéales ! je gagne 4' également.
Qui à la Course des Terrils ? par Picsou (membre) (217.128.111.xxx) le 30/09/08 à 10:18:02
Bravo Ludo,
Tu es dans le top 10 sur cette course c'est vraiment costaud.
Qui à la Course des Terrils ? par Jibiz (invité) (81.20.219.xxx) le 30/09/08 à 14:01:55
Pour ma part, 48h après l'arrivée des "allumés", mon euphorie ne retombe pas! J'ai vraiment mais alors vraiment passé un excellent moment. Je n'ai rien vu de la course non pas parce qu'il faisait nuit mais parce que mes yeux hésitaient entre la recherche d'appuis pour mes pieds et la contemplation du cadre et ses nombreuses personnes qui nous encouragent malgrè l'heure tardive et sa basse température.
Bref, je suis arrivé (en 46'43") en me disant :"M_rde! Déjà..."
Une belle réussite en partie due aux agréables bénévoles que je remercie encore!
Ce sont des courses comme celle-là qui font que l'on sait pourquoi c'est si bon de faire bouger nos petites jambes...
Qui à la Course des Terrils ? par Picsou (membre) (217.128.111.xxx) le 30/09/08 à 14:19:17
@Jibiz
Sur ce lien, on peut voir des photos de ta course (les allumés) :
http://www.running59.com/FR/Page_images72wwh.php
Qui à la Course des Terrils ? par Jibiz (invité) (90.47.150.xxx) le 01/10/08 à 21:41:46
Merci pour l'info Picsou, mais en bon Nordiste ce site est déjà dans mes favoris...
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