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Sensation d'inflammation et de raideur des adducteurs par miko94 (invité) (82.234.103.xxx) le 29/08/07 à 23:18:32
Bonjour à tous,
Ca fait 2 semaines que je cours 3 fois 30 min par semaine et j'ai des sensations d'inflammation entre les cuisses et de grosse raideur au niveau des adducteurs surtout le gauche.
Je reprend le footing après 3 mois de repos et de kiné suite à une grosse élongation au niveau de l'attache de l'ischio jambe gauche. J'aimerais reprendre les entrainements de foot, mais ses sensations m'inquiètent.
Je voulais savoir si cela était normal ou pas, ou si qqun avait eu les mêmes symptomes au moment de la reprise de footing.
merci à tous de m'éclairer
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