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coupure avant course le 16 septembre par (invité) (62.35.208.xxx) le 31/08/07 à 21:06:23
Bonsoir,
suite à une douleur dans le dos, j'ai décidé par la force des choses, de faire une coupure de mercredi jusqu'à lundi soir.
Ce qui fera lundi une coupure de 5 jours complet.
Pensez-vous que je risque de perdre de la puissance pour ma course de 10km qui aura lieu le dimanche 16 septembre ?
En sachant que je prévoie 5 sorties sur une semaine à partir de lundi.
Merci de vos bons conseils
coupure avant course le 16 septembre par Frédéric (membre) (86.212.112.xxx) le 31/08/07 à 22:58:54
Un repos de 5 jours ne me semble pas être une véritable coupure, ce ne sera pas préjudiciable à mon avis, de toute façon si tu as mal en courant à quoi bon forcer ?
Fred
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