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les abdos-fessiers- etc... sont-ils bons pour la CAP ? par Chantal (invité) (83.202.79.xxx) le 11/09/07 à 11:12:52
Bonjour, une petite question : les exercices (abdos- Culture physique...) donnent-ils du volume ? Je cours depuis 6 ans en endurance. J'ai remarqué - cet été - que je perdais un peu de volume car je ne faisais plus de gym. Par conséquent, je courais bien mieux. Même poids, mais plus légère. Donc, j'en déduis que la gym n'est pas super si l'on veut rester "sec". MERCI de me donner votre avis .
les abdos-fessiers- etc... sont-ils bons pour la CAP ? par Logico (invité) (77.202.101.xxx) le 11/09/07 à 11:23:32
"Même poids, mais plus légère", ça veut dire quoi ? ;-)))
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