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reprise apres arret suite a fracture par tof (invité) (82.127.163.xxx) le 12/09/07 à 10:59:09
suite a une coupure fracture du coude je reprend en endurance et je vois que ma frequence cardiaque est elevee
faut il alterner marche course pour etre a 70 % ? et combien de temps ? est ce que ont recupere vite ou pas ?
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