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estimation temps 1000 m par Patrick (invité) (193.178.155.xxx) le 14/09/07 à 15:54:26
3 fois 1000 m en 1'24" avec 3' de récupération, ça peut donner quoi temps sur 1000 m en compétition ?
estimation temps 1000 m par R (invité) (194.153.110.xxx) le 14/09/07 à 15:55:43
Tu fais cramer tes chaussures :)
estimation temps 1000 m par (invité) (86.206.182.xxx) le 14/09/07 à 15:57:05
1'24 au 1000m,tu peux faire mieux non?
estimation temps 1000 m par paulo77 (membre) (62.23.19.xxx) le 14/09/07 à 15:57:18
3 fois 1000 m en 1'24" avec 3' de récupération ??? même avec 10' de récup. tu es trop fort !!!!
estimation temps 1000 m par paulo77 (membre) (62.23.19.xxx) le 14/09/07 à 15:57:59
1'15''
estimation temps 1000 m par Ppone09 (membre) (80.80.165.xxx) le 14/09/07 à 16:01:36
1'24 au mille ????
3'30 au mille = 17km/h
Question : tu cours à kel vitesse ?
estimation temps 1000 m par Phoenix (invité) (62.23.91.xxx) le 14/09/07 à 16:11:04
1'24 au mille trop de la balle.
Si tu parlais de 500m en 1'24*3 avec 3' de recup.
ça doit donner un truc comme 2'55"-3' au 1000.
Tout dépend de ton passif.
Si c'était 400m alors c'est plutôt 3'40.
Bon courage pour ce test sur mille
estimation temps 1000 m par Patrick (invité) (193.178.155.xxx) le 14/09/07 à 16:11:11
erreur de ma part : c'est pas 3 fois 1000 mais 3 fois 500 !
désolé
estimation temps 1000 m par Belon (membre) (194.51.20.xxx) le 14/09/07 à 16:11:47
bon alors: 3'57"
estimation temps 1000 m par runeuse (invité) (194.203.201.xxx) le 14/09/07 à 16:17:30
3 x 500 en 1'24 c'est pas mal.
je dirai 3'10 en poussant un peu.
estimation temps 1000 m par Ppone09 (membre) (80.80.165.xxx) le 14/09/07 à 16:18:48
D'acc avec Belon... donc environ 15km/h voir légérement plus...
estimation temps 1000 m par Belon (membre) (194.51.20.xxx) le 14/09/07 à 16:21:17
Ppone, je blaguais...
ça vaut quand même bien mieux !
estimation temps 1000 m par paulo77 (membre) (62.23.19.xxx) le 14/09/07 à 16:22:00
tout dépend des chaussures !
avec des Asisc il peut forcément faire mieux !!!
estimation temps 1000 m par Ppone09 (membre) (80.80.165.xxx) le 14/09/07 à 16:26:19
Autant pour moi... mille excuse erreur de lecture et surtout de calcul...
C plutot vers 19km/h...
Je deviens vieux et je n'arrive plus à réfléchir correctement...
Demain j'arrête :)
estimation temps 1000 m par Belon (membre) (194.51.20.xxx) le 14/09/07 à 16:26:22
MDR, Paulo !!!
Très sérieusement: avec mes Asics (lui) 3'20"
avec des adizéro 3'10"
avec des pointes 3' environ...
estimation temps 1000 m par bf (invité) (82.67.112.xxx) le 15/09/07 à 22:25:58
a mon avis tu peux faire dans les 3'10
estimation temps 1000 m par Superleggero (invité) (85.0.244.xxx) le 15/09/07 à 22:29:20
Ppone09 (né en 1909) a raison, vous êtes des vieux (cons).
estimation temps 1000 m par damiengallu (invité) (62.88.2.xxx) le 16/09/07 à 00:15:49
Entre 2'55 et 3'05
;)
estimation temps 1000 m par Patrick (invité) (90.26.43.xxx) le 17/09/07 à 19:38:00
j'espère plutôt faire moins de 2'50
on verra le 14 octobre après la compétition
estimation temps 1000 m par Belon (membre) (83.114.19.xxx) le 17/09/07 à 20:44:44
T'es optimiste Patrick, sauf si tu as fait tes 3x500 sans être à bloc, et que tu aurais pu en faire encore 2 autres après.
As-tu des pointes ?
estimation temps 1000 m par damiengallu (invité) (212.87.100.xxx) le 17/09/07 à 21:00:16
2'50 au 1000m donc logiquement tu dois pouvoir courir le 800m en 2'09...
estimation temps 1000 m par Patrick (invité) (90.26.169.xxx) le 14/10/07 à 11:13:41
verdict : 2'52"
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