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Tapis de course pour entrainement ? par anto03 (invité) (83.113.172.xxx) le 22/09/07 à 19:25:09
Bonsoir à tous,
Je voudrai avoir votre avis concernant l'entrainement de la course à pieds sur un tapis de course
Est-ce valable d'investir ?
Peut-on préparer tous types de course avec un tel appareil?
Certains en utilisent t ils?
En complement ou quotidiennement?
Merci et bon week end à vous tous
Anto
Tapis de course pour entrainement ? par Svenssen (invité) (85.3.97.xxx) le 22/09/07 à 20:25:39
Moi, je m'en sers lorsque :
il fait trop mauvais pour courir dehors;
pour mes entrainements de VMA car il n'y a pas de piste d'athlé près de chez moi.
Sportez-vous bien.
Tapis de course pour entrainement ? par MICHELV (invité) (194.98.34.xxx) le 22/09/07 à 22:48:04
je m'en sert aussi 2 à 3 fois par semaine car je rentre tard vers 20 à 21 donc nuit alors tapis , surtout pour du fractioné et vma, ca m'a fait beaucoup progresser autremant sortie longue vitesse et recup a l'exterieur
Tapis de course pour entrainement ? par anto03 (invité) (83.113.172.xxx) le 23/09/07 à 13:01:27
Il est aisée de faire du fractionner sur un tapis?
Tapis de course pour entrainement ? par maeline (invité) (195.93.102.xxx) le 23/09/07 à 14:25:22
lol je me posais la même question !!! comment peut-on accélerer d'un coup et ralentir sans se casser la figure ???
Tapis de course pour entrainement ? par gt (invité) (81.80.255.xxx) le 25/09/07 à 12:09:28
quel marche pour un tapis?
GT
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