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faiblesse genoux par Liquid (invité) (82.252.208.xxx) le 27/09/07 à 20:52:17
Bonsoir à tous.
Sédentaire pendant uèn an cela fait 2/3 mois que je pratique le cardio 3 à 4 fois par semaine en alternance avec de la musculation (lafay).
Hélas ce lundi en courant 8km j'ai ressenti yune douleur au genoux droit mais rien d'inquiétant.
Pourtant depuis je souffre des deux genoux, j'ai parfois du mal a tendre les jambes, c'est comme si mes genoux étaient faibles et ne pouvaient supporter mon poids, comme si ils allaient céder.
Merci de vos témoignages si vous pouvez me conseiller :/
faiblesse genoux par Poopa (invité) (83.198.189.xxx) le 28/09/07 à 12:22:36
Etire les quadriceps.
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