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Je recherche un marathon, semi... mais pas sur route ? par Nab (invité) (89.156.150.xxx) le 01/10/07 à 07:22:42
Bonjour,
Cela fait environ 4/5 ans que je cours régulièrement, j'ai connu quelques blessures, entre temps. A présent je cours 5 à 6 fois par semaine, tous les matins, mes temps de courses, 1h15 à 1h30, en fonction de ma forme, j'essaie d'alterner des courses cool et rapides. Les distances se situent entre 15 à 18 km, mais de temps à autres je fais 24 km en 1h50 à 1h55....
je n'ai jamais fait de course, je cours pour le plaisir à l'instinct.... A présent j'aimerais avoir quelques conseils pour éventuellement effectuer un marathon, un semi, mais pas sur route...
Sincères salutations
Je recherche un marathon, semi... mais pas sur route ? par Joël (membre) (193.50.37.xxx) le 01/10/07 à 09:51:13
Tu as le Marathiérache (http://www.a-fond-en-thierache.net/spip/article.php3?id_article=61), dans l'Aisne. Marathon, semi ou 10 km, début juin il me semble. Ça se passe sur l'axe vert, une ancienne voie ferrée transformée en chemin de randonnée. Très beau décor, plat, quelques dizaines de participants seulement sur le marathon, un peu plus sur le semi.
Joël
Je recherche un marathon, semi... mais pas sur route ? par Nab (invité) (89.156.150.xxx) le 01/10/07 à 10:24:11
ok merci pour le tuyau
Je recherche un marathon, semi... mais pas sur route ? par Malague (membre) (86.199.16.xxx) le 01/10/07 à 10:57:01
Marathon des écluses à Laval (53) un poil de route au début et à la fin, mais l'essentiel est sur chemin de halage le long d la Mayenne. Parcours très sympa avec chrono possible. Pas de difficulté. En Septembre.
Je recherche un marathon, semi... mais pas sur route ? par nico07 (membre) (171.16.2.xxx) le 01/10/07 à 10:57:41
http://www.marathon-drome.com/
Je recherche un marathon, semi... mais pas sur route ? par Nab (invité) (89.156.150.xxx) le 01/10/07 à 17:33:18
Merci pour toutes ces infos
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