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question "con" sur marathon par krof (invité) (194.4.130.xxx) le 02/10/07 à 10:31:20
bonjour à tous,
comment faire pour stocker mes gels sur moi pendant un marathon sans utiliser une sacoche "banane" (ou autre).J'ai fait des essais de courrir avec une sacoche et cela me gêne énormement.Comment faire? Vous qui avez l'habitude de marathon, comment faites-vous??
question "con" sur marathon par gérardM (membre) (80.236.66.xxx) le 02/10/07 à 10:35:17
les accrocher dans le short ou ailleurs avec des épingles à nourrice.
gm
question "con" sur marathon par yoyo78 (membre) (159.50.203.xxx) le 02/10/07 à 10:36:11
J'avais réussi à en glisser 3 dans la poche de clés de mon cuissard, mais je n'avais pas de clés.
question "con" sur marathon par TriFoxTeam (invité) (87.66.185.xxx) le 02/10/07 à 10:41:14
Il existe une ceinture porte dossard où des petits enplacements sont prévus pour mettre les gels
question "con" sur marathon par Vivien (invité) (84.233.183.xxx) le 02/10/07 à 10:42:48
Quand j'ai commencé sur marathon, j'ai spécialement acheté un short avec une poche intégrée à l'arrière avec fermeture zip. Je peux y mettre au moins 5 ou 6 tubes.
question "con" sur marathon par lolo (invité) (81.80.47.xxx) le 02/10/07 à 10:45:11
Salut,
sur un marathon je m'étais procuré des "poignets" en éponge comme les utilisent les tennismen, et j'avais glissé mes gels dedans.
sinon en se procurant un short avec poches +/- un maillot avec une poche tu peux mettre pas mal de gels.
sinon j'ai trouvé chez Carrefour une housse clipsable pour téléphonr portable, je l'ai clipsée à ma ceinture de short dans le dos, remplie de gels.
sinon beaucoup de coureurs se bricolent une poche intérieure cousue dans le short.
dans tous les cas la méthode retenue doit être bien testée lors de tes sorties longues: il ne faut pas que le jour de la course tes gels soient difficiles à sortir de leur emplacement ou qu'au contraire ils se retrouvent sur le bitume!
(je suis intéressé si d'autres ont des idées différentes!)
lolo
question "con" sur marathon par preveza (invité) (90.9.240.xxx) le 02/10/07 à 10:48:11
tu prends un t shirt de cycliste, tu as les poches avec fermeture éclair ;)
question "con" sur marathon par thenono17 (invité) (78.114.111.xxx) le 02/10/07 à 10:50:29
moi jeme suis confectionné des petites poches dans mon short avec des vielles chaussettes
question "con" sur marathon par krof (invité) (194.4.130.xxx) le 02/10/07 à 10:54:22
merci à tous pour ses excellentes solutions, je vais les essayer toutes pour voir!
merci encore
question "con" sur marathon par Belon (invité) (82.121.134.xxx) le 25/03/08 à 07:31:12
La même question, maintenant que les marathons prennent beaucoup de temps pour aller au bout:
Comment et où stockez-vous les gels pend
question "con" sur marathon par Belon (invité) (82.121.134.xxx) le 25/03/08 à 07:32:52
...ant la course (oups... désolé j'ai cliqué trop fort...)
avez-vous un truc simple, en dehors des ceintures, ou des machins lourds ou gènant pour emmener 6 gels ?
Merci !
:)
question "con" sur marathon par onde66 (invité) (90.57.244.xxx) le 25/03/08 à 08:06:17
Moi je trouvais que sur ma ceinture en remplissant la poche centrale de gel ça ballotait vraiment beaucoup. J'ai testé une ceinture avec des porte gels élastiques tout autour pendant une sortie longue et j'en ai perdu deux sans m'en apercevoir. Finalement, pour moi la solution ça a été un maillot de trail (Raidlight) acheté sur internet, avec quatre poches élastiques, deux devant et deux derrière. Avec deux gels dans chaque poche, j'ai fait mon marathon sans être gênée du tout.
question "con" sur marathon par (invité) (83.202.3.xxx) le 25/03/08 à 09:33:53
Pour moi, j'utiliserai une petite charrette pour stocker mes ravitos. C'est aussi un bon moyen de pouvoir courir avant la charrette... oh! que c'est lourd... je sors... ;)
question "con" sur marathon par warmup (invité) (62.210.107.xxx) le 25/03/08 à 09:34:06
sans faire de pub moi j'ai acheté 1 tee shirt marathon chez redlight.com incluant 2 poches latérales pratique pour stock des gels + le lecteur mp3!!
question "con" sur marathon par Tom (invité) (62.244.73.xxx) le 25/03/08 à 10:48:33
Suffit de courir en cuissard : tu glisses les gels au niveau de la ceinture et ça ne bouge pas.
question "con" sur marathon par (invité) (86.63.236.xxx) le 25/03/08 à 13:20:28
Moi je prendrai ma ceinture porte bidon Décath, mais sans les bidons (qui sont scratchables). On trouve pas mal de recoins sur cette ceinture.
J'embarquerai 6 gels endurance en poche, + 2 gel coup de fouet en tube pour le 35ème et le 40ème. Plus mon tél portable pour filmer et prendre des photos.
C'est amplement supportable niveau poids, surtout sans les bidons de flottes. On me fixera la ceinture au niveau de mon short avec deux épingles à nourrices pour qu'elle ne tourne pas. Je précise qu'elle sera fixée derrière, pour pouvoir pisser tranquille!
question "con" sur marathon par andrei lavrov (membre) (84.102.169.xxx) le 25/03/08 à 13:58:57
Mais est-ce bien nécessaire d'emmener quoi que ce soit ? Y'a des ravitos tous les 5 km voire tous les 2.5 km (le marathon du louvre), pourquoi s'emmerder avec des coups de fouets-machin-chose qui coutent la peau des fesses et dont l'utilité est plus que douteuse.
Du sucre et de l'eau, y'a pas besoin d'autre chose et ça c'est présent à tous les ravitos. Je tiens ça de ma petite expérience perso et surtout d'un gars qui fait des trucs de folie genre marathon des sables.
Enfin, c'est mon avis.
question "con" sur marathon par (invité) (86.63.236.xxx) le 25/03/08 à 14:02:37
On se rassure comme on veut il me semble?
question "con" sur marathon par PascaL (membre) (82.124.41.xxx) le 25/03/08 à 20:22:36
Mario a trouvé la solution :
http://mario35.over-blog.org/article-5412167.html
Certes c'est un peu encombrant, mais on peut mettre vraiment beaucoup de gels.
question "con" sur marathon par fo y croire (invité) (91.91.236.xxx) le 25/03/08 à 20:28:21
"On se rassure comme on veut il me semble?"
Ouais c'est sur mais de la à prendre le tel portable pour prendre des photos, c'est limite quand même.
Après si on va sur le marathon pour faire le touriste et pas un chrono, je respecte ton choix sans soucis.
question "con" sur marathon par Ku (invité) (90.58.54.xxx) le 25/03/08 à 20:42:35
Moi, je glisse les gels à l'intérieur des gants (2x2) si, le marathon est couru par temps froid.
Une idée comme une autre...........
question "con" sur marathon par LUDO43_69 (membre) (79.80.31.xxx) le 25/03/08 à 21:46:37
Je déconseille la ceinture porte dossard car moi aussi j'ai perdu mes gels. Il y a des cuissards chez Decat avec poche à fermeture éclair pouvant contenir 6 gels, nettement plus sur.
Mais c'est comme le reste Chaussures Chaussettes Slip... faut essayer sur une grande distance pour vérifier qu'il n'y est pas d'echauffement.
question "con" sur marathon par MIKA (invité) (90.54.213.xxx) le 25/03/08 à 22:17:28
Le mieux c'est que tu ne prennes rien.Tu cours les 42 klms a l'eau clair.Comme toi j'ai essayé ces trucs...Crois moi c'est un bisness et rien d'autres...Un bon entrainement,perdre les kilos superflux,une grande envie de courrir et le tour est joué....enfin...presque
question "con" sur marathon par Dudy (invité) (193.178.155.xxx) le 26/03/08 à 09:44:33
Tu les scotch à tes poignets
question "con" sur marathon par PI (membre) (81.249.176.xxx) le 26/03/08 à 09:47:18
j'utilise un porte-portbale en mousse (D4), où je peux mettre 4 gels. Fixé dans le dos, il ne se sent pas et ne bouge pas.Très pratique
question "con" sur marathon par ZUT (invité) (90.5.54.xxx) le 26/03/08 à 10:12:00
J'UTILISE AVEC SUCCES LA CEINTURE PORTE DOSSARD DE CHEZ OVERSTIM AVEC DES EMPLACEMENTS ELASTIQUES POUR TENIR LES GELS.PENSE A METTRE LES TUBES DE GEL TETE EN BAS POUR NE PAS LES PERDRE EN ROUTE.
question "con" sur marathon par Belon (invité) (82.121.134.xxx) le 26/03/08 à 15:09:47
ok, ok... c'est compliqué !
Je vais faire simple: la clé de voiture dans la chaussette,
la montre au poignet gauche, un "scratch velcros" au poignet droit, avec 2 gels "aptonia-framboise" dedans, et 2 autres gels dans la main droite...ou gauche.
Donc consommation = 1 gel au 10ème, 1 autre au 18ème, 25ème, 32ème, et de la flotte au ravito.
et advienne que pourra !!!
:p
question "con" sur marathon par coach mic (membre) (217.19.195.xxx) le 26/03/08 à 15:15:06
je les mets dans mon slip :-) sur les cotés. j'utilise des "biogel" c'est pas encombrant
question "con" sur marathon par Belon (invité) (82.121.134.xxx) le 26/03/08 à 19:55:44
tu prendrais combien de gels pour 42km, coach mich ?
question "con" sur marathon par coach mic (invité) (89.80.95.xxx) le 26/03/08 à 22:08:31
4 biogel + 1 topette booster
question "con" sur marathon par (invité) (86.63.236.xxx) le 26/03/08 à 22:26:15
@fo y croire
"Après si on va sur le marathon pour faire le touriste et pas un chrono, je respecte ton choix sans soucis"
Mais tu m'étonnes ouais! Je ferai le touriste comme tu dis, j'aurai des souvenirs. Je suis content d'y aller et de profiter à ma façon.
Va pas croire que que la majorité des coureurs se prennent pour Gébré en allant sur un marathon péter un temps.
Ou tu connais mal les coureurs, ou tu es très doué et jamais au contact de coureurs plus modestes. C'est ma fois possible, et comme tu le dis, je respecte si c'est le cas;)
question "con" sur marathon par ocirema (invité) (82.224.44.xxx) le 26/03/08 à 22:35:04
Je suis sur le point d'achever ma préparation de 10 semaines et pendant TOUTES MES SORTIES j'ai porté une sacoche banane avec une bouteille d'eau d'1/2 l (+ gels ou sucre pendant les sorties longues) sans que cela me gêne en quoi que ce soit.
Je suppose que si le port d'un tel accessoire gêne certains pour l'accomplissement de leur performance, c'est que les 2H30 sont visées. Je m'incline, nous ne courons pas dans la même catégorie... Chaque détail compte...
question "con" sur marathon par Charlot82 (invité) (82.226.81.xxx) le 27/03/08 à 01:11:41
Moi je glisse 2 gels dans chaque chaussette et franchement j'ai eu aucun probleme. Pas de frottement, rien. Nickel!
question "con" sur marathon par 13mile (invité) (85.69.177.xxx) le 27/03/08 à 05:37:37
Ben moi je mets des poignets de tennis ,et je les glisses
dessous , tres pratique , ça fait des années que je le fait sur des courses longues.......13mile
question "con" sur marathon par caliméro (invité) (81.80.236.xxx) le 27/03/08 à 09:33:16
mon truc à moi c'est :
- tout ce que je peux (donc 2 ou 3) dans la poche "clé" du short
- plus deux dans les mains... il va sand ire que ce sont les premiers que je mange :-)
A mon avis si tu les mets ailleurs, je recommande de tester en sortie longue avant l'épreuve pour vérifier qu'il n'y a pas de frottement intempestif
question "con" sur marathon par (invité) (62.147.128.xxx) le 27/03/08 à 10:44:30
moi je l ai fait l annee derniere avec un petit sac "brassard de chez adidas.... molletonné et tout et tout tu le mets en haut du bras en plus facile d acces avec l autre main nickel et tu en rentres 5 6 faciles
question "con" sur marathon par yomane (membre) (74.12.247.xxx) le 27/03/08 à 13:56:31
Pour moi le plus simple est le mieux. Idem GM, accroché par deux épingles à nourrice dans le dos, sur la partie extérieur de l'élastique du short. Aucun problème.
question "con" sur marathon par fo y croire (invité) (91.91.247.xxx) le 27/03/08 à 15:13:59
@ INVITE,
"Mais tu m'étonnes ouais! Je ferai le touriste comme tu dis, j'aurai des souvenirs. Je suis content d'y aller et de profiter à ma façon.
Va pas croire que que la majorité des coureurs se prennent pour Gébré en allant sur un marathon péter un temps.
Ou tu connais mal les coureurs, ou tu es très doué et jamais au contact de coureurs plus modestes. C'est ma fois possible, et comme tu le dis, je respecte si c'est le cas;)"
Je pense effectivement que les 3/4 des personnes qui vont au marathon ont un objectif temps, même s'il est de 5h, c'est un objectif....
Ta deuxième remarque est totalement déplacée par contre, je ne suis pas doué pour la course à pied spécialement, je m'entraine et d'ailleurs au passage je suis un DEBUTANT.. mais je vois pas le rapport avec le fait de connaitre des gens modestes ou pas ? ou d'être doué ? je n'ai critiqué personne, j'ai juste fait remarqué qu'il ne me parait pas concevable de me courir avec un tel portable...
Si c'est ton trip, tant mieux et ça je le repsecte comme je l'ai dis. Et pour info, seulement 2 personnes que je connais
et qui font du marathon n'ont pas d'objectif, un parce qu'il est blessé( donc il le fera parce que le faire veut dire quelquechose pour lui) et l'autre parce que c'est un paris.
Ce qui m'amène à te dire que JE PENSE, ( et c'est mon droit) que les 3/4 des marathoniens ont un OBJECTIF. Suffirait de faire un sondage ??? Je t'en laisse le soin sur le forum invité...
Bonne journée.
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