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Ronde des Moulins à Valmondois (95) 14/10/07 par picsou (membre) (217.128.111.xxx) le 04/10/07 à 10:20:41
Qui du forum à cette course nature ?
Au choix un 6 km ou un 12 km, cette année, il devrait y avoir un peu de boue :)
Je ferai le 6 km (12 km en 2005 et 2006) car je veux garder des forces pour la Ronde de Vélizy la semaine d'après.
L'an dernier 150 participants sur le 6 et 200 sur le 12, sur le 6 km 1 seule difficulté, par contre sur le 12 km, une grosse difficulté vous attend au 7-8ème km (une côte avec de gros pourcentage en forêt).
Dimanche prochain (7/10/07), avec plusieurs coureurs(euses) (de tous niveaux) du club de l'Isle Adam, nous ferons une reconnaissance du parcours en footing, vous pourrez vous joindre à nous à 9h30 (chemin du Mont-La-Ville).
Inscription ici :
http://www.le-sportif.com/exe_insc/main_insc_fiche.asp?inscma_id=497&dis_id=18&intneut=&cafi=MINIMAILING&end=true
Ronde des Moulins à Valmondois (95) 14/10/07 par calou (invité) (83.112.244.xxx) le 04/10/07 à 14:12:14
Salut Picsou,
Celà aurait été avec plaisir mais nous sommes inscrits la veille pour le trail d'Auffargis... Quant à la reconnaissance, on n'est pas là.... Ben zut alors !!!!
;-))
Ronde des Moulins à Valmondois (95) 14/10/07 par picsou (membre) (217.128.111.xxx) le 04/10/07 à 14:14:15
ça n'est pas grave Calou, on se verra peut-être à l'indian race, l'ice-trail ou le maratrail :)
Ronde des Moulins à Valmondois (95) 14/10/07 par picsou (membre) (217.128.111.xxx) le 08/10/07 à 18:36:16
Hier, nous avons, à une vingtaine, reconnu les parcours, contrairement à ce que j'avais imaginé, il n'y avait pas de boue, pas besoin de chaussures de trail pour dimanche car il y a un seul passage délicat de 300 mètres sur le 12 km.
Ceux qui ne sont pas inscrits au 20 km de Paris peuvent donc s'essayer sur cette sympathique course nature.
Ronde des Moulins à Valmondois (95) 14/10/07 par JP75018 (membre) (213.56.159.xxx) le 08/10/07 à 19:04:05
@picsou
Salut je vais peut-etre me laisser tenter par le 6km si le terrain est sec...
C'est à quelle heure? On peut s'inscrire sur place?
JP
Ronde des Moulins à Valmondois (95) 14/10/07 par picsou (membre) (217.128.111.xxx) le 12/10/07 à 12:01:24
@JP75018
Je n'avais pas vu ton message, on peut s'inscrire sur place 7 euros au lieu de 5, le départ est à 9h30 pour le 6 km et 10h15 pour le 12 km, le terrain sera sec avec 80 % de chemin et 20 % de route.
Sur le 6, 1 belle côte en pavé après 2 km et un petit "coup de cul" à 400 mètres de l'arrivée. A noter aussi une grosse descente à 1km de l'arrivée (attention aux tendons).
L'an dernier, les 2 premiers du 6 étaient 2 espoirs de mon club, Hicham et Julien en - 21', le 1er vétéran 4ème en 21'54, podium V1 en 23'33"
Ronde des Moulins à Valmondois (95) 14/10/07 par JP75018 (membre) (213.56.159.xxx) le 12/10/07 à 12:22:30
@picsou
Salut et merci de l'info. Je ne pense pas que je pourrai venir finalement. Dommage, le 6 km me tentait bien, ça sera sans doute pour une autre fois!
@+,
JP
Ronde des Moulins à Valmondois (95) 14/10/07 par picsou (membre) (217.128.111.xxx) le 12/10/07 à 13:12:59
Merci JP75018, ça fera un V1 de moins devant moi :)
Ronde des Moulins à Valmondois (95) 14/10/07 par picsou (membre) (217.128.111.xxx) le 15/10/07 à 11:01:43
Loin de la foule des 20 km de Paris a eu lieu cette course super sympa organisée par un pote. Environ 350 participants sur les 2 courses.
Contrairement à 2005 et 2006 où j'avais participé au 12 km, j'ai couru, ainsi que ma femme, le 6 km car nous faisons normalement les 10 km de Vélizy la semaine prochaine. Résultat : Sylvie 3ème féminine et 1ère vétérane et moi 24ème et 6ème vétéran.
A noter, les 3 premiers de la course sont de la même famille, 2 frères cadets et juniors et leur père vétéran :)
Sur le 12 km, à noter la brillante victoire de Pascal Thiébault qui malgré son talent est très accessible et d'une grande gentillesse.
Ronde des Moulins à Valmondois (95) 14/10/07 par Eric (invité) (82.229.95.xxx) le 15/10/07 à 13:22:53
Une très belle course!!!Juste une remarque: il manque les panneaux kilométriques.
Ronde des Moulins à Valmondois (95) 14/10/07 par picsou (membre) (217.128.111.xxx) le 15/10/07 à 13:33:33
Félicitations aussi à mon pote de rugby Didier alias "Vrac l'épaule" pour sa 96ème place sur 220 en 1h00'03" sur les 12,1 km malgré une coupure (en dehors des entraînements de rugby) depuis la course des Terrils.
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