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alimentation par choo (invité) (86.212.61.xxx) le 04/10/07 à 21:50:43
Bonsoir à tous,
les 20 km de paris (ma première course) approchent....
Quels conseils pourriez me donner en termes d'alimentation et d'hydratation (combien boire???) pour la dernière semaine.
En plus j'ai un gros repas de prévu samedi soir et je veux pas le payer cash.
Pour ce qui est des séances que dois je faire la dernière semaine
Merçi par avance j'attend vos réponses avec impatience
alimentation par lolo (invité) (81.80.47.xxx) le 04/10/07 à 21:54:15
"En plus j'ai un gros repas de prévu samedi soir et je veux pas le payer cash."
2 solutions:
- partir en courant du restaurant
- simuler une violente douleur thoracique au moment de l'addition, et se faire évacuer aux urgences par le SAMU.
lolo
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