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Contrariete par Philly (membre) (86.208.191.xxx) le 08/10/07 à 23:29:26
Voila, je cours mon 2eme marathon dans 2 semaines et je me retrouve avec des plaques rouges/boutons - genre irritations - aux entre-cuisses, au niveau du short, causee par la sueur. Ca fait vraiment mal.
J'ai beau me tartiner la peau avec une couche de mitosyl (creme utilisee pour les fesses des bebes), je souffre le martyr apres une heure de course.
J'ai achete une creme en pharmacie pour regenerer ma peau, mais je fais quand meme face a deux dilemmes:
- Dois-je acheter un nouveau short, genre moule cycliste? Est ce bien raisonnable de proceder a ce changement 10 jours avant le marathon?
- Dois je arreter de courir d'ici la marathon (je comptais faire encore 2 petites sorties cette semaine)?
D'autres conseils s'il vous plait? Merci.
Contrariete par tot (invité) (82.236.110.xxx) le 08/10/07 à 23:45:47
A ta place, je m'acheterais un moule-b..... qui va bien, je metterais une petite tartine de crempe Nok avant les sorties là ou ça frotte et après les étirement je prendrais vite ma douche et surtout je sécherais bien la zone ''irritée" avant de me rabiller.
Simple non ?
Contrariete par Baobab (membre) (81.220.31.xxx) le 09/10/07 à 06:20:46
Pour les irritations des fesses de bébé, on utilise aussi "Eryteal" de Klorane. Niveau efficacité c'est le top à mon avis.
Et puis comme le précédent coureur te le conseille, mets le plus vite possible un cuissard.
Courage
Contrariete par Marathon man (invité) (194.51.20.xxx) le 09/10/07 à 08:25:17
Un cuissard et ton pb sera réglé!!!!
Contrariete par nenni (membre) (194.154.219.xxx) le 09/10/07 à 08:36:19
en plus du cuissard, tu peux t'épiler et mettre les bandes d'élastoplasme en protection.
Contrariete par Philly (membre) (90.7.24.xxx) le 09/10/07 à 15:05:08
Merci de vos conseils.
Ca s'achete ou, des "bandes d'élastoplasme"?
Contrariete par Chris (invité) (192.223.140.xxx) le 09/10/07 à 15:11:24
Salut,
tu peux mettre du double faces, tu vas chez casto...a
j'ai essayé ça marche nickel
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