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que prenez vous pendant vos sorties longues? par ngs (invité) (90.32.91.xxx) le 09/10/07 à 17:51:51
bonjour
que prenez vous pendant vos sorties longues?
je prepare mon premier marathon, j' ai commencé a prendre des gels energetiques , mais je trouve que ces produits sont tres cher!!!
avez vous d'autre produits a me conseiller et pourai-je les prendres le jour du marahon.
merci par avance
que prenez vous pendant vos sorties longues? par gérardM (membre) (80.236.66.xxx) le 09/10/07 à 17:54:14
que de l'eau.
gm
que prenez vous pendant vos sorties longues? par jc (invité) (82.253.207.xxx) le 09/10/07 à 17:59:11
Pareil: que de l'eau. Je ne ressens jamais le besoin d'autre chose. Mais 30' après le retour, grosse faim quand-même !
que prenez vous pendant vos sorties longues? par Coyotte (invité) (62.23.91.xxx) le 09/10/07 à 18:03:11
Des M&M's.
C'est trop d'la balle
que prenez vous pendant vos sorties longues? par gérardM (membre) (80.236.66.xxx) le 09/10/07 à 18:17:35
Et les tagadas (tsoin tsoin) c'est encore plus d'la balle
gm
que prenez vous pendant vos sorties longues? par ngs (invité) (90.32.91.xxx) le 09/10/07 à 18:20:55
un peu de serieux les gourmands!!!
lol
que prenez vous pendant vos sorties longues? par Coyotte (invité) (62.23.91.xxx) le 09/10/07 à 18:22:03
Tout comme GM de l'eau delà !!!
que prenez vous pendant vos sorties longues? par Nours (membre) (87.88.47.xxx) le 09/10/07 à 20:44:18
De l'eau, c'est amplement suffisant.
Il faudrait arrêter de croire qu'on ne peut pas courir sans emmener avec soi un filet garni !
que prenez vous pendant vos sorties longues? par Poopa (invité) (86.208.192.xxx) le 09/10/07 à 20:50:23
De l'eau, et une pâte de fruits si plus de 1h 30'.
que prenez vous pendant vos sorties longues? par zyend (membre) (89.82.244.xxx) le 09/10/07 à 20:53:18
De l'eau...au pire tu peux mettre une boisson énergétique...sinon comme Poopa, 1 ou 2 pâtes de fruit en cas de fringale, c'est tout.
Les Gels energetiques, c'est clair certaines marques ne sont pas données. C'est utile si tu veux tester tes gels avant le marathon, mais sinon...absolument pas indispensables à mon humble avis.
que prenez vous pendant vos sorties longues? par pmb13 (invité) (82.232.147.xxx) le 09/10/07 à 21:03:00
Les pâtes de fruits c'est bien pour remplacer un gel energetique.
que prenez vous pendant vos sorties longues? par www.caramels.fr (invité) (80.170.126.xxx) le 09/10/07 à 21:12:06
que du plaisir
que prenez vous pendant vos sorties longues? par Nours (membre) (87.88.47.xxx) le 09/10/07 à 21:14:20
La pluie, des fois.
que prenez vous pendant vos sorties longues? par Marlène (membre) (82.237.205.xxx) le 09/10/07 à 21:23:01
Bonsoir, j'ai acheté en grande surface des blocs de pâte d'amande que je tranche et que j'amène dans du film étirable. Moi j'apprécie dans les sorties longues c'est-à-dire au-delà de 1h30.
Mô
que prenez vous pendant vos sorties longues? par invité (invité) (90.45.168.xxx) le 09/10/07 à 22:21:47
De l'eau.C'est une bonne occasion.
que prenez vous pendant vos sorties longues? par yoyo (invité) (91.168.114.xxx) le 09/10/07 à 22:44:39
de l'eau, ca change !!!
que prenez vous pendant vos sorties longues? par nico64 (invité) (65.196.47.xxx) le 09/10/07 à 23:03:14
Un mélange d'eau (2/3) et de jus de raisin (1/3).
ça sucre un peu, c'est digeste, c'est pas cher
Pas fermenté le jus de raisin, hein, 0° ...
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