Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
gel coup de fouet délai de l'effet ? par lolo25 (invité) (90.39.129.xxx) le 16/10/07 à 09:02:21
Bonjour à tous
je souhaiterais connaitre le délai avant qu'un gel pris lors d'un marathon ne fasse de l'effet ?
Pour les gels "normaux" et pour les gels "coups de fouet"
Merci d'avance
gel coup de fouet délai de l'effet ? par bruno39 (invité) (90.33.136.xxx) le 16/10/07 à 10:05:18
Salut, pas de produit miracle ayant un effet booster.
Maintenant en fonction de la distance le ravitaillement est indispensable
les gels sont plus digeste et plus facile a prendre.
Encore faut il les avoir testé avant le jour J.
Bon c’est mon avis
gel coup de fouet délai de l'effet ? par Malague (membre) (86.195.204.xxx) le 16/10/07 à 10:13:04
Comme il est dit plus haut, il faut tester pendant l'entrainement. Les premiers, sur une séance longue, les seconds sur une séance seuil. Bien hydrater en même temps.
gel coup de fouet délai de l'effet ? par chrisAA (invité) (124.120.151.xxx) le 16/10/07 à 10:18:22
le probleme est pris a l'envers, le gel est fait pour "eviter" un effet. Fringale ou coup de pompe. Quant au nom a mon avis c'est juste de la pub.
gel coup de fouet délai de l'effet ? par stefun (membre) (84.14.254.xxx) le 16/10/07 à 10:23:20
Perso, je ressens très bien l'effet des gels et c'est pas seulement psychique ! C'est toujouts (environ) un km après l'avoir pris. Aux 20km de Paris j'en ai pris un au 5km et un au 10km. J'ai ressenti un boost respectivement aux 6 et 11 km. Pour info, j'aime bien les gels Overstim ou Inkosport.
gel coup de fouet délai de l'effet ? par nenni (membre) (194.154.219.xxx) le 16/10/07 à 10:32:50
je met environ 10 minutes avant de ressentir les effets d'un gel ou d'une barre, et ceux-ci durent en moyenne une demi heure.
gel coup de fouet délai de l'effet ? par Poopa (invité) (83.204.122.xxx) le 16/10/07 à 12:35:32
Le "coup de fouet" c'est pour le porte-monnaie, 2 sucres à chaque ravito et 25cl d'eau.
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge