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quel pronostic.? par mickey (invité) (89.80.72.xxx) le 24/10/07 à 05:22:35
Bonjour,
Après avoir couru récemment un 20km en 1H19', je me demande si je peux déterminer à partir de ce temps quel chrono, je serais capable de réaliser sur un 10km.
Merci d'avance pour le partage de votre expèrience!
quel pronostic.? par JP78 (invité) (195.132.71.xxx) le 24/10/07 à 06:40:14
environ 40 minutes voir un peu moins, avec un entrainement spécifique 10km
cordialement
quel pronostic.? par JP75018 (membre) (213.56.159.xxx) le 24/10/07 à 06:57:19
Salut,
Moi je dirais autour de 37'30" (16 km/h) avec de l'entraînement spécifique, vu que tu as couru ton 20 km à un peu plus de 15 km/h, donc sur un rythme de 39'30" / 10 km.
JP
quel pronostic.? par yoyo78 (membre) (159.50.101.xxx) le 24/10/07 à 07:53:36
A la louche je dirai autour de 37'. En tous cas moins de 40' c'est certain vu que 1h19 sur 20kms ça fait deux 10kms en 39'30 chacun !
quel pronostic.? par Krylin (membre) (62.23.155.xxx) le 24/10/07 à 08:01:37
Salut Mickey
Effectivement, moins de 40' çà parait certains.
Ensuite sur le potentiel tu devrais faire moins de 39' et avec une préparation spécifique... 37'
quel pronostic.? par Belon (membre) (86.203.173.xxx) le 24/10/07 à 08:08:56
38' dans un 1er temps, après, avec un entraînement spécifique, tout est possible, celà dépend de ton potentiel génétique...
quel pronostic.? par yoyo78 (membre) (159.50.101.xxx) le 24/10/07 à 08:10:34
Belon,
Tu crois qu'il faudrait faire des tests ADN pour savoir ?
quel pronostic.? par Belon (membre) (194.51.20.xxx) le 24/10/07 à 08:41:38
Dans la mesure où l'on saurai identifier les gènes responsables, pourquoi pas...
Sauf si ceux qui décident de l'éthique nous l'interdisent.
Perso, je ne suis pas contre, domage que des surdoués en sport, musique, ou autre, aient fait leur vie en l'ignorant...
Maintenant, on est dans le domaine de l'utopie, à mon avis !
@ + Grand philosophe Yoyo...
:)
quel pronostic.? par JP75018 (membre) (213.56.159.xxx) le 24/10/07 à 08:46:12
Je pense qu'il devrait encore pouvoir gagner 20 secondes sur son 10 km en coupant ses grandes oreilles...
quel pronostic.? par nenni (membre) (194.154.219.xxx) le 24/10/07 à 08:47:57
Le 8, 24, 12, 6, 1
aaattention, le 14 est non partant !
le 8 est à 10 contre 1, le 24 : 35 contre 1...
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