quel type de séance

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quel type de séance par d83 (invité) (88.141.66.xxx) le 01/11/07 à 12:12:25

Dans la semaine séparant un semi (Mars-Cass) d'un cross (9km Nice matin) quel type de séance peut-on placer et quand? avis sur un 8x200 le jeudi?
Merci

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