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conseil pour la saintélyon par le dahut (invité) (88.122.202.xxx) le 02/11/07 à 18:13:09
Volia je me suis laissé embarquer dans le dernier relais 23 km de la saintélyon, avez vous des conseils pratiques sur la course et sur le genre d'entrainement à faire sachant que j'ai terminé comme j'ai pu ( crampe pendant 10 KM ) en 3 H 45 un marathon il y a 15 jours.
merci
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