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tendinite et chaussures par stephane 81 (invité) (86.205.201.xxx) le 03/11/07 à 11:37:12
Je traine une tendinite de m..de depuis une année. Actuellement, kiné ++, stanish, ultrasons et glaçage après chause séance de CAP / 45 mn ts les deux jours. Puis hier, j'ai augmenté jusqu'à 60 mn. aujourd'hui? très mal au tendon. Ma peau est abîmée avec le glaçage à répétition. Le kiné dit de me renseigner pour des chaussures amorti +++, car je crs sur du bitume. Pouvez vous me conseiller ? actuellement j'ai des pegasus, alors ????
tendinite et chaussures par val (invité) (83.193.159.xxx) le 03/11/07 à 16:09:09
Il paraît que trop d'amorti n'est pas bon non plus pour les tendinites... et les Pegasus ont déjà un amorti très correct !
L'amorti de tes chaussures est-il toujours performant ?
Ne peux-tu pas changer de surface d'entraînement ? Parce que le bitume, c'est pas top pour ce genre de problèmes...
Il te faudrait une surface plus souple: de la terre, de l'herbe...
tendinite et chaussures par Poopa (invité) (86.192.91.xxx) le 03/11/07 à 16:55:55
Recherche plutôt la stabilité.
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