Un record tombe au Semi de Boulogne-Billancourt...

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Un record tombe au Semi de Boulogne-Billancourt... par Krusti (invité) (84.14.175.xxx) le 21/11/07 à 10:31:35

Les anniversaires et autres podiums ont légèrement éclipsé une perfromance remarquable, la progression quasi-hallucinante de Stégu qui se retrouve 195° à 1h21'55''
Chapeau bas l'artiste.


krusti admiratif.

Je crois savoir que ta prépa des dernières semaines était assez conséquente...

Un record tombe au Semi de Boulogne-Billancourt... par R (invité) (194.153.110.xxx) le 21/11/07 à 10:36:14

KRUSTI , tu vois malgré vos conneries , j'vais être franc avec toi , tu as raison de poster ce message personnel , même si tu as déjà un post , un blog et même un forum pour ça ... bref .

en tous cas , puisqu'ici c'est le sport qui compte , BRAVO STEGU pour ta perf , j'étais sur le cul quand j'ai vu ton résultat , tu es resté très discret malgré tout

ça va te motiver pour faire encore mieux prochainement

félicitations encore

Un record tombe au Semi de Boulogne-Billancourt... par yoyo78 (membre) (159.50.101.xxx) le 21/11/07 à 10:37:33

1h21'55 ! Bravo Stegu, nous avons donc à présent le même chrono officiel de référence sur cette distance à 25 secondes près. Félicitations !

Un record tombe au Semi de Boulogne-Billancourt... par ginette (membre) (62.39.137.xxx) le 21/11/07 à 10:40:42

(pourvu qu'il ne nage pas trop vite , pourvu qu'il ne nage pas trop vite, pourvu qu'il ...)

:))

Un record tombe au Semi de Boulogne-Billancourt... par Franck (invité) (194.4.140.xxx) le 21/11/07 à 10:41:00

bah moi aussi j'ai fais tomber mon record, et y a d'autres gars aussi pour qui cela a été le bonheur.

Alors moi je dis à tout le monde bravo pour ceux qui améliorent significativement leur temps... mais ils le savent déjà, je le leur ai dis sur le post adéquat ;-)

... bravo Stegu ? alors oui, BRAVO STEGU

Un record tombe au Semi de Boulogne-Billancourt... par Jcc (invité) (212.11.18.xxx) le 21/11/07 à 10:48:17

Félicitations Stéphane , je n'avais pas encore eu l'occasion de le faire , quelle progression depuis le mdp07 ! Mais je crois savoir que tu n'es pas un bon " diésel " pour bien boucler un marathon , donc , maintenant au boulot pour bien travailler ce p'tit probléme -)))
Cavaler un semi aux côtés de N10 et MarieL : CHAPEAU .

Un record tombe au Semi de Boulogne-Billancourt... par STEGU (invité) (195.68.65.xxx) le 21/11/07 à 11:12:23

Ah je n'avais pas vu, merci en tout cas.
Le semi de Boulogne est propice aux bonnes perfs et bon nombre d'entre nous y ont battu leur record.

Autre aspect sympa de la course, l'orga. particulièrement pro et la possibilité de se faire masser.
A l'arrivée j'ai filé rapidement aux massages (curieusement il y avait peu de monde même longtemps après) et pas vraiment pris le temps de saluer les forumeurs(euses) à l'arrivée.

Aussi, bravo à tous les capeurs du 18/11/2007 et petit coucou à EricM que j'aurai aimé saluer parce qu'il vient de loin.

Un record tombe au Semi de Boulogne-Billancourt... par Krusti (invité) (84.14.175.xxx) le 21/11/07 à 11:21:01

Jcc a bien raison, le travail a payé depuis le MDP 07.
Au fond tu t'es entrainé plus pour courir moins (moins longtemps). R'marquable.
Merci de m'avoir envoyé par MP les secrets de ta prépa.

Un record tombe au Semi de Boulogne-Billancourt... par serge92 (membre) (90.35.14.xxx) le 21/11/07 à 11:23:39

Félicitations pour ta course en bonne compagnie...
maintenant que tu arrives vers un niveau digne de tes possibilités avec un peu de travail tu vas pouvoir réellement nous étonner :-)))))))))))

Un record tombe au Semi de Boulogne-Billancourt... par N10 (membre) (194.51.20.xxx) le 21/11/07 à 13:00:59

Félicitation Stéphane. C’était donc toi le coureur invisible dans notre groupe.
Franchement j’étais super surpris de te voir autour de nous, belle progression ! En plus tu as de la marche, et avec une meilleure gestion de course (départ moins rapide, pas d’accélération dans la descente pour compenser la perte dans la montée, pas d’accélération à chaque fois que tu vois une Kenyane en maillot de bain,….) le chrono va continuer de descendre.
Je prédis un moins de 1h20 au semi de Paris (si tu le fais).

Pour info j’avais fait 1h21’45 l’année dernière a BB.

Un record tombe au Semi de Boulogne-Billancourt... par Krusti (invité) (84.14.175.xxx) le 21/11/07 à 13:56:00

Merci de ces précisions N10.
On apprend qu'en plus d'avoir couru comme un branque il a marché notre Speedy-Stégu.
C'est plus une marge de progression c'est un grand saut à prévoir sous 75 minutes... ;-))

Un record tombe au Semi de Boulogne-Billancourt... par Wimm (membre) (88.163.3.xxx) le 21/11/07 à 14:12:26

Et moi qui pensait qu'un jour je serai aussi rapide que Stegu... c'est mal barré tout ça ! :(

Bon, bravo quand meme copain !

Un record tombe au Semi de Boulogne-Billancourt... par lecandide (invité) (195.6.198.xxx) le 21/11/07 à 15:01:49

@Wimm
tu utilise l'expression "quand même", ci-dessus, qu'est-ce que ça signifie ? est-ce un synonyme de 'comme même' ?
merci pour ces précisions
:-)

Un record tombe au Semi de Boulogne-Billancourt... par enzo (membre) (62.39.9.xxx) le 21/11/07 à 15:07:08

Bien vu leCandide, Wimm au rapport !!!

Enzo

Un record tombe au Semi de Boulogne-Billancourt... par Jcc (invité) (212.11.18.xxx) le 21/11/07 à 15:37:22

@ lecandide ,
Explication , j'en prends l'initiative (j'suis sympa wouïïm).
"Comme méme et quand méme" c'est la méme expression .
Cette expression vient du trombinoscope de brinouille du mdp07.
Et entre trombines , c'était un véritable forum trés passionnant puisque l'on parlait de notre préparation et dans chaque discution , une "belle" anglaise (Rachel)disait toujours " comme méme " , d'ou la déformation actuelle du reste des fidéles du trombi .
Voilà l'explication .

Un record tombe au Semi de Boulogne-Billancourt... par yoyo78 (membre) (159.50.101.xxx) le 21/11/07 à 15:42:39

Merci de l'explication Jcc, dire que je pensais que c'était une "private joke" frogusienne...comme quoi on en apprend de belles tous les jours.

D'un autre côté je crois des trucs sans qu'il y ait de fondement parfois, par exemple je me suis aperçu la semaine passée que Jean Roucas n'était pas mort et je ne m'en remets toujours pas, dire que j'en avais fait le deuil.

Un record tombe au Semi de Boulogne-Billancourt... par Emphred (membre) (192.75.165.xxx) le 21/11/07 à 16:07:38

Le "comme meme" a la place du "quand meme", c'est comme le "Autant pour moi" a la place du "Au temps pour moi"...

Un record tombe au Semi de Boulogne-Billancourt... par Emphred (membre) (192.75.165.xxx) le 21/11/07 à 16:08:58

Atgggggggggggggggghhhhhhhhhhhh Jean Roucas est vivant ... Et il va bien ?

Un record tombe au Semi de Boulogne-Billancourt... par Bobi (membre) (86.198.56.xxx) le 21/11/07 à 17:11:19

S T E G U T' E S T R O P F O R T ! ! !

Un record tombe au Semi de Boulogne-Billancourt... par Krusti (membre) (86.212.20.xxx) le 21/11/07 à 17:15:54

@Emphred le + du "comme même" (je crois) c'est la petite touche 'So Brittish'.

PS: J'ai appris la mauvaise nouvelle concernant Jean Roucas, prière de ne pas lui donner de raisons de reprendre sa triste carrière...

@Bobi, son talent rejailli sur nous je veux m'en convaincre !!!

Un record tombe au Semi de Boulogne-Billancourt... par Emphred (membre) (192.75.165.xxx) le 21/11/07 à 17:22:41

Ah le charme de l'accent anglais ;)

Je viens de regarder ta fiche Stegu, et, c'est vrai que c'est une belle progression... Bravo a toi




Un record tombe au Semi de Boulogne-Billancourt... par Eric77 (membre) (89.156.115.xxx) le 21/11/07 à 20:40:26

Félicitations Stegu pour cette performance remarquable, c'est effectivement très impressionnant comme temps, tu as sans aucun doute le potentiel pour t'approcher des 3 h sur le marathon. Encore bravo.

Un record tombe au Semi de Boulogne-Billancourt... par yoyo78 (membre) (88.162.52.xxx) le 21/11/07 à 21:06:17

Avec 1h21 c'est en tous cas un dossard préférentiel au mdp et probablement sous les 3H mais pour l'instant c'est encore loin.
Il ne faut pas vendre la peau de l'ours tant que l'ours est encore dedans.

Un record tombe au Semi de Boulogne-Billancourt... par Eric M (invité) (82.226.142.xxx) le 21/11/07 à 21:10:36


Bonsoir Stégu

Je profite de ce post pour te féliciter sur cette perf. Et comme tout le monde ici le constate, tu devrais faire un très bon MDP 08.
Je crois que cette fois c'est toi qui sera devant ... certain même.

C'est vrai que je n'est croisé que peu de gens du Forum.
Hors mis Romain que je doublé en fin de parcours, Krusti vu au niveau du 20è km et Baltha qui ne courait pas et qui ne m'aurai surement reconnu si je lui avais fait signe, je n'ai vu personne d'autre.

Et quand je suis arrivé, je suis allé tout de suite à l'hotel pour ne pas prendre froid. Donc pas vu JCC non plus.

Mais je suis sur que nous aurons l'occasion de se revoir.
Au MDP par exemple...

Allez bonne prepa Marathon

A la prochaine
Eric M

Un record tombe au Semi de Boulogne-Billancourt... par Eric77 (membre) (89.156.115.xxx) le 21/11/07 à 21:11:52

Oui Yoyo, c'est pour ça que je me contente de parler de "potentiel".

Un record tombe au Semi de Boulogne-Billancourt... par Jcc (invité) (82.245.134.xxx) le 21/11/07 à 21:29:22

Salut EricM , toi aussi tu as fait une belle course , tu fais un meilleur temps qu'au semi de Reims (je crois!).
Depuis mars07 , stéphane et toi vous avez bien évolué et , une meilleur confiance en soi .
A l'arrivée du semi à B.B. , j'avais un gel énergétique en rab pour toi -))) (souvenir souvenir ok)
@+++

Un record tombe au Semi de Boulogne-Billancourt... par Eric M (invité) (82.226.142.xxx) le 21/11/07 à 21:58:47


Bonsoir JCC

Oui j'améliore mon temps de Reims de 1'06.
Je suis content de cette fin de saison.
Là encore 2 course pour le plaisir et non pas pour le chrono à faire. Puis on pensera serieusement à Paris.

Ah oui le Gel... comme tu le dis si bien "souvenir souvenir"

Au plaisir de se croiser

A plus
Eric M

Un record tombe au Semi de Boulogne-Billancourt... par krusti (membre) (86.212.20.xxx) le 21/11/07 à 22:06:29

Trafic de Gel ? j'ai l'oeil !!!

Un record tombe au Semi de Boulogne-Billancourt... par Eric M (invité) (82.226.142.xxx) le 21/11/07 à 22:51:53


Oui surtout avec le temps de dimanche dernier....
Ils y en a une paire qui se sont dis :
On se les gel...

Un record tombe au Semi de Boulogne-Billancourt... par pascal77 (invité) (86.75.6.xxx) le 21/11/07 à 23:18:23

Bravo Stegu 01h21' effectivement ca cartonne.
tres belle progression ca permet d'envisager des beaux chronos pour 2008 , pour info c'est le temps que j'ai mis l'an dernier sur le meme semi ;o))

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