cap duo ou solo

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cap duo ou solo par lilas (invité) le 06/05/04 à 13:55:45

qui aime mieux courir seul ?? et pourquoI ?? plus motivant à 2 ??

cap duo ou solo par asiana (invité) le 06/05/04 à 14:42:11

j'aime mieux courir seule, c'est plus facile pour se concentrer sur la cap

je cours de temps en temps avec quelqu'un mais c'est juste pour passer un bon moment ensemble comme si j'allais au café

cap duo ou solo par GGBI (invité) le 06/05/04 à 15:04:12

Bonjour,

moi aussi je coure seul. A moins d'avoir quelqu'un du même niveau, c'est la seule façon de courir en endurance.
Les rares fois ou j'ai couru avec quelqu'un, j'était toujours trop rapide et je suis sur que l'autre personne aussi.

cap duo ou solo par Phil (invité) le 06/05/04 à 15:04:27

Je pense que c'est plus agréable de courir à plusieurs, mais c'est pas évidant du tout, à moins de trouver la perle rare qui a la même allure que vous.A partir du moment où il y a du fractionné court ou long à faire, pour ma part, c'est mieux seul pour la concentration.Pendant ma préparation au marathon, presque tous mes entrainements je les ai fait tout seul, c'était pas gérable autrement comme par exemple les 20 fois 400 m, pas le temps de bavarder, obligé de se concentrer. Mais bon, ça dépend aussi du tempérament.

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