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Programme pour améliorer sa vitesse ? par guillaume (invité) (86.71.148.xxx) le 25/11/07 à 23:33:28
Voila je recherche un programme d'entrainement.
J'ai l'endurance mais je manque de vitesse, si vous avez des conseils merci!
Programme pour améliorer sa vitesse ? par Poopa (invité) (86.208.128.xxx) le 26/11/07 à 19:54:00
Salut, regarde là :
http://spip.endurance2003.levillage.org/spip/article.php3?id_article=43
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