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Tableau de correspondance par (invité) (83.99.12.xxx) le 18/12/07 à 12:06:49
Existe-til un tableau de cohérence dans lequel on saisi sa VMA et il calcule automatiquement les temps à réaliser lors des seances de résistance sur 200, 400 , 500 , 1000, 1500 etc. en % de VMA à maintenir suivant la duree et/ou distance.
Merci cela m'aiderait beaucoup afin de ne pas courir trop rapidement ou pas assez mes seances de fractionnés.
Tableau de correspondance par jayjay (invité) (90.24.223.xxx) le 18/12/07 à 12:08:20
Il y a un petit logiciel téléchargeable sur le site d'athle-endurance.
Tableau de correspondance par Poopa (invité) (83.198.180.xxx) le 18/12/07 à 12:46:54
Télécharge le VAE:
http://spip.endurance2003.levillage.org/spip/rubrique.php3?id_rubrique=74
Tableau de correspondance par Arnaud (invité) (62.23.46.xxx) le 19/12/07 à 09:35:07
Sur http://amscap.free.fr/cap/allures.php, c'est pas mal aussi.
Arnaud
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