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poids et performance par Tulipe (invité) (80.236.65.xxx) le 31/12/07 à 06:52:20
bonjour, quand on regarde les champions, ils sont secs.
Quel est lepoid idéal.
est-il vrai que perdre un ou deux kilos peut faire varier sa performance, dans quel sens, légèreté ou manque d'énergie.
Merci de partager vos expériences. Bonnes fêtes etmangerbien avant de reprendre le sport.
poids et performance par kariguez (invité) (62.210.100.xxx) le 31/12/07 à 11:35:35
Je pense que plus tu es léger plus tu iras vite mais les muscles sont nécessaires, d'ailleurs les athlètes sont de plus en plus musclés. Il faut manger équilibré pour ne pas avoir de carence concernant l'énergie.
poids et performance par SporTech (invité) (77.202.96.xxx) le 31/12/07 à 11:35:38
http://sportech.online.fr/spfr_xbj.html
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