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Syndrôme TFL : Demande d'assistance à la communauté CAPiste par Krylin (membre) (62.23.155.xxx) le 02/01/08 à 08:52:09
Bonjour,
Qui dit nouvelle année, dit nouvelle résolution non ?
Bon passons cette disgréssion, voilà plusieurs semaines que je me traine une douleur au genou qui s'est reveillée fin octobre.
Cette blessure, mélée à une tendinite de la patte d'oie, date de juillet 2007 pour laquelle j'ai eu des soins de kiné (ultrason) puis en septembre (vu que çà continuait) j'ai procédé à des examens plus poussés (IRM, entre autre....)
Ces examens n'ont révélé, à l'époque, rien de bien méchant selon les médecins : Une légère TFL.... quant à la patte d'oie, pas de quoi pousser mémé dans les orties ?
Toujours est-il que depuis un footing de recup, après un semi couru fin octobre, je ressens des douleurs au genou, même au repos, suivi de gonflement.
ET ALORS ME DIREZ-VOUS ?
Et bien las des explications alambiquées de mon médecin et de son collègue spécialiste du genou, je voudrais savoir si certains d'entre vous pouvait m'indiquer les coordonnées de médecins spécialiste du sport (en région parisienne), et en particulier de la course à pied, qui vous ont aidé à résoudre ce genre de problèmes.
Par avance, merci
Syndrôme TFL : Demande d'assistance à la communauté CAPiste par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 02/01/08 à 08:59:25
Salut Krylin,
Décidément la TFL va encore faire parler d'elle.
En tous cas j'espère que tu n'essaie pas de courir!!!!!
Voici les coordonnées de ceux qui m'ont sorti de cette galère.
Docteur Philippe, 45 rue du maréchal Foch à Versailles. C'est lui qu'il faudrait voir en premier.
Ensuite suivant diagnostic:
- Thierry Lecallier, ostéopathe à Versailles
- Eric Pinon, 11 rue Montbauron, à Versailles. Attention il est rapidement surchargé.
Bon courage et bonne année.
Delphine
Syndrôme TFL : Demande d'assistance à la communauté CAPiste par Krylin (membre) (62.23.155.xxx) le 02/01/08 à 09:06:39
Merci Delphine pour cette rapide réponse.
Effectivement, je ne tente pas de courir et combien même, si j'avais cette idée en tête... le genou me rappelerait très vite à l'ordre....
Espérons que la convalescence ne trainera pas trop...
Merci encore
Syndrôme TFL : Demande d'assistance à la communauté CAPiste par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 02/01/08 à 09:10:57
re,
La convalescence dépendra de toi: tu laisses trainer, elle va trainer:/
J'ai oublié de dire qu'Eric est kiné, et sportif (absent le jeudi de mémoire)
Allez on s'en sort vite si on ne fait pas l'andouille comme j'ai fait à l'époque.
Delphine
Syndrôme TFL : Demande d'assistance à la communauté CAPiste par Krylin (membre) (62.161.71.xxx) le 02/01/08 à 09:43:45
Bien noté !
Que veux tu dire par "pour que çà ne tarde pas, çà dépend que de moi.... ne pas faire l'endouille"
Est-ce que çà veut dire :
- ne pas reprendre trop vite ?
- ne pas reprendre n'importe comment ?
Syndrôme TFL : Demande d'assistance à la communauté CAPiste par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 02/01/08 à 14:09:31
Re,
plus tu laisses trainer une tendinite, c'est à dire que tu n'en trouves pas la causes et que tu ne soignes pas, plus longtemps elle se rappelera à ton bon souvenir.
Sinon ensuite, la reprise doit se faire en effet pas trop vite et pas n'importe comment.
J'avais suivi aucun de ces conseils durant 5 ans, autant te dire que je me suis bien grillée, tant au niveau perf qu'au niveau du tendon lui même.
Delphine
Syndrôme TFL : Demande d'assistance à la communauté CAPiste par (invité) (90.44.10.xxx) le 02/01/08 à 14:19:32
salut delphine;
on se retrouve sur les mêmes post !
Ecoute les conseils de Delphine; ell a été la première à me sortir de cette foutue ornière qu'est la tfl ! Ensuite, c'est à taton. Un peu de kiné par ci, un peu de semellles par là. C'est une affaire d'EQUILIBRE ! La tfl adore les excès en tous genres. Le seul excès qu'elle craint c'est le temps. Courage
Syndrôme TFL : Demande d'assistance à la communauté CAPiste par (invité) (90.44.10.xxx) le 02/01/08 à 14:20:17
up
Thyo
Syndrôme TFL : Demande d'assistance à la communauté CAPiste par thyo (membre) (90.44.10.xxx) le 02/01/08 à 14:21:40
ah ca y est !
Syndrôme TFL : Demande d'assistance à la communauté CAPiste par Krylin (membre) (62.161.71.xxx) le 02/01/08 à 16:56:42
OK, j'en prends bonne note
Merci à Thyo et Delphine...
Syndrôme TFL : Demande d'assistance à la communauté CAPiste par jcarlu (invité) (77.199.159.xxx) le 10/03/08 à 18:12:56
bonjour moi tfl depuis 2005 avec arret reprise.mais etant supinateur (jambe varum)mes chaussures au bout de 100km il y a deja usure sur l esterieur??J AI ESSAYE new balance asics mais toujours pareil ?? que faire merci
Syndrôme TFL : Demande d'assistance à la communauté CAPiste par ewan (invité) (77.192.18.xxx) le 10/03/08 à 20:07:43
Je viens de découvrir que je suis atteint de la tfl, j'en entendais parler assez souvent sans jamais savoir, maintenant c'est fait. Je suis dans ma 7e semaine de prépa pour le mdp, je n'ai pas une forte douleur je peux courir sans avoir mal c'est surtout qd je monte des escaliers et que je marche qd je suis froid.
Ma question forcement vs la connaissez puis je continuer ma prepa ??
Syndrôme TFL : Demande d'assistance à la communauté CAPiste par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 11/03/08 à 09:10:05
Salut Ewan,
Tu n'as pas mal quand tu cours? Tu es allé voir un doc?
Dans tous les cas pour ta prépa, je te dirai de lever le pied, d'essayer de trouver la cause de ta tendinite.
Plus tu t'y prends tôt mieux ce sera.
Bon courage
Delphine
Syndrôme TFL : Demande d'assistance à la communauté CAPiste par ewan (invité) (77.192.18.xxx) le 11/03/08 à 21:29:57
Aujourd'hui j'ai maintenu ma seance VMA 8 *1000M entre 3'25 et 3'30 CA a tenu mais douleur qd je commence a arquer un peu plus, sinon en endurance aucune douleur sauf pour les montées et les descentes.Je glace plus anti inflammatoire, j'ai pas de rdv chez le toubib ca ne sera pas avant samedi a moins que j'arrive a me liberer. Ca passe ou ca casse on verra je sais que je risque de le payer cher mais ...
Syndrôme TFL : Demande d'assistance à la communauté CAPiste par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 12/03/08 à 08:40:49
Coucou,
Ewan, je l'ai payé 5 ans en courant avec une TFL:/ Donc je serai toi j'irai voir le doc, même si ce n'est que samedi.
Bon courage
Delphine
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