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CAP & Jambe plus courte que l'autre par Véronique (invité) (84.14.55.xxx) le 09/01/08 à 10:45:43
Coucou,
j'ai une jambe plus courte que l'autre (1cm). Je débute en CAP, cela peut il entrainer à terme des douleurs ou des problèmes plus graves ? Faut il que je me fasse faire une semelle ?
Merci !
Véro
CAP & Jambe plus courte que l'autre par peckoune (invité) (88.168.230.xxx) le 09/01/08 à 12:26:42
d'aprés mon ostéo. au delad' 1cm d'écart entre 2 jambes il fau des semelles correctrices.pour ma part j'ai 1,6cm de diff.je me suis blessé nerf ciatiq+ sésamoide fissuré.si ta pas de douleur je te dirais juste d'aller demander conseil a un médecin du sport.sportivement.
CAP & Jambe plus courte que l'autre par pectine (invité) (83.179.89.xxx) le 09/01/08 à 12:32:17
eh ben déformé et fissurée ça doit pas être beau au miroir!!!!!!!!!! va te redresser et te reboucher!!!!!!!!
aucune pômmes!!!!!!!!!!!!!!
CAP & Jambe plus courte que l'autre par (invité) (82.245.140.xxx) le 09/01/08 à 12:39:17
J'ai 16 mmm ...
Dans le doute j'ai été voir un posturologue qui m'a concu des belles semelles a 120 euros : resultat : douleurs partout, deplacement du bassin => osteo pour tout remettre en place + semelles direction la poubelle.
Si tu n'as pas de pb, n'utilise pas de semelles. Ton corps s'est adapté toute sa vie à ta posture, tu risques de boulverser tout cet équilibre.
CAP & Jambe plus courte que l'autre par arnold (invité) (90.56.159.xxx) le 09/01/08 à 12:43:15
perso j'ai trouvé la parade; je cour sur une jambe.
CAP & Jambe plus courte que l'autre par Olivier (invité) (129.20.42.xxx) le 09/01/08 à 12:53:59
On parle souvent des personne ayant une jambe plus courte que l'autre. J'ai un ami qui à, lui, une jambe plus longue que l'autre, ça on n'en parle jamais !!!
:-)
CAP & Jambe plus courte que l'autre par (invité) (87.90.213.xxx) le 09/01/08 à 13:00:00
Bonjour,
C'est un atout d'avoir une jambe plus courte que l'autre : il faut te specialiser en trail en verifiant sur le parcours que le haut de la montagne est du cote de ta jambe plus courte.
Idealement, si une jambe fait 1 cm de moins pour une jambe de 100 cm, ca te fait une "pente" personnelle de 1% ; tu courreras donc sur des devers de 1% en ayant l'impression de courir sur du plat.
Tu auras un net avantage sur les autres concurrents.
Bon Trail !
CAP & Jambe plus courte que l'autre par peckoune (invité) (88.168.230.xxx) le 09/01/08 à 13:42:08
bande de rigolo.vous étes les roi des pommes!
CAP & Jambe plus courte que l'autre par Poopa (invité) (86.198.244.xxx) le 09/01/08 à 15:07:50
Courir en devers...un vrai d
CAP & Jambe plus courte que l'autre par (invité) (86.198.244.xxx) le 09/01/08 à 15:20:04
…un vrai dahu en quelque sorte !
CAP & Jambe plus courte que l'autre par Jérémie (membre) (88.166.61.xxx) le 09/01/08 à 21:52:30
J'ai 15 mm environ de différence. Pas de souci particulier, j'ai toujours fait plein de sport, j'imagine que mon corps s'est adapté, à force.
<humour>
Par contre, quand on me fait me retourner du mauvais côté, je tombe dans la pente
</humour>
CAP & Jambe plus courte que l'autre par Poopa (invité) (86.198.177.xxx) le 10/01/08 à 12:59:43
C'est comme çà qu'on piège le dahu, on crie une fois qu'il est passé, surpris il se retourne, et comme il est du mauvais côté il tombe...c'est à ce moment qu'il faut lui sauter dessus.
CAP & Jambe plus courte que l'autre par ploc (invité) (152.77.24.xxx) le 24/03/08 à 04:03:31
moi j'ai 22mm de décalage....au pieux c'est un avantage non négligable...
les éclopés confirmeront!
CAP & Jambe plus courte que l'autre par oLIVIER 59 (invité) (82.127.215.xxx) le 24/03/08 à 13:04:28
Tu rajoute une semelle dans la chaussure correspondant à la jambe la plus courte. Tu prends une semelle d'une ancienne paire perso c est ce que je fais.
CAP & Jambe plus courte que l'autre par Terry (invité) (81.251.13.xxx) le 01/04/08 à 21:52:23
Mon medecin m'à parlé de talonnette, pour réequilibrer mon bassin....et vous parlez que de semelles ????????
Bcp parlent que les semeles vous ont occassionnés + d' inconvient voir de blessures....je m'inquiéte .....je ne voudrai pas fini à la casse.... je commence a pêne la CAP.
CAP & Jambe plus courte que l'autre par ouster (membre) (167.206.237.xxx) le 02/04/08 à 04:33:19
@Jérémie : mdr :-D
@ Terry & Véronique : mon osthéo me dit que j'ai une pince 1cm plus courte que l'autre. Mon podologue me corrige ca avec 3mm sur une semelle (à la même jambe j'espère) - allez comprendre. Essayez de courir régulièrement et dès que vous commencez à forcer (des sorties très longues ou beaucoup d'accélérations...) si vous avez la moindre douleur aux genoux, au bassin, au dos... allez voir un médecin - même avant si vous avez mal sans forcer.
CAP & Jambe plus courte que l'autre par yankix (invité) (83.196.186.xxx) le 11/04/08 à 21:31:56
hello moi jai une difference de 12 mm et je porte une talonette pour ce qui et de la douleur j'avais jamais rien remarquer juqu'a ce que jai change de place a mon travail et que je devais faire de petit allez retour pdt 8h et de la sont venu les douleurs je ne pouvais presque plus mettre mes chaussettes le matin et depuis les semelle plus rien a part de temps en temps une legere douleur dans le dos mais rien de grave ce qui doit etre la remis en place du bassin voila
CAP & Jambe plus courte que l'autre par jc (invité) (82.251.113.xxx) le 11/04/08 à 23:49:07
Tu cours un pied dans la rue un pied sur le trottoir.
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