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| Chaussure par stéphane le 12/05/04 à 18:13:17 |
Salut,
J'aimerai savoir si cela peut avoir des conséquences que de courir avec des chaussures plus grande que sa taille, pour éviter les ampoules?
| Chaussure par Wladouille le 12/05/04 à 18:45:45 |
Surtout ne prend pas des chaussures trop petites, car la, c'est vraiment la cata pour les ampoules. Donc à priori, il vaut mieux trop grand que trop petit, mais bon, il ne faut pas prendre 2 pointures au dessus rien que pour les ampoules.
Si tu as de gros problèmes d'ampoules, il existe des chaussette adaptées à la CAP, peut-être cours tu avec des chaussettes non adaptée?
Sinon, les pros du forum, ont des trucs contre les ampoules, c'est à eux qu'il faudra demander pour plus d'info :)
Bye,et bonne course.
| Chaussure par Phil le 12/05/04 à 18:46:21 |
En principe, si tu vas acheter des baskets dans un magasin spécialisé, ils conseillent de prendre une pointure de plus que sa taille normale.Pour moi, ça va trés bien comme ça, jamais d'ampoules.Phil
| Chaussure par boz le 12/05/04 à 21:11:57 |
les pieds gonflent pdt la course il me semble?
| Chaussure par Delphine le 12/05/04 à 21:23:05 |
LEs pieds gonflants pendant une course il est en effet conseillé de prendre un peu plus grand que sa taille de chaussures de ville. Mon conseil serait d'aller acheter tes chaussures en fin de journée...Tes pieds ont obligatoirement gonflés pendant la journée.
| Chaussure par Damien le 12/05/04 à 21:33:53 |
Très bonne remarque de la part de Delphine...bon ne pas prendre trop grand quand même, les pieds gonflent sur longue distance ( à partir d'une de CAP...)et fait gaffe en descente( surtout en trail)...sinon c'est ongle noir garantis et autres ampoules.
A+