Les Ampoules !!!

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Les Ampoules !!! par dani25 (membre) (81.49.164.xxx) le 26/01/08 à 09:42:02

salut à tous,
que faites vous quand vous avez le malheur d'avoir ce petit échauffement sous la plante des pieds, ou un petit orteil...qui agace et qui dans le pire des cas se transforme sous forme de cette petit bulle "d'eau" ?

Les Ampoules !!! par james (invité) (82.230.192.xxx) le 26/01/08 à 10:10:06

si l'ampoule est pas plus grosse qu'une pièce de deux euros, je trempe une aiguille et du fil (fil enfilé dans l'aiguille) dans l'alcool à 90° pendant 5' puis je laisse sécher sur un ligne propre et je perce l'ampoule (que j'aurais préalablement lavé avec un savon désinfectant) en laissant le fil ca permet de vider l'ampoule gentiment puis au bout de qqes heures je retire le fil et petit nettoyage extérieure et ensuite seconde peau et pansement

si au dessus de la taille d'une pièce de deux euros et présence de sang à l'intérieur, demande de conseil au pharmacien ou médecin

James

Les Ampoules !!! par ego (membre) (88.122.19.xxx) le 26/01/08 à 11:14:55

sinon, tu peux mettre de l'elasto sous ton pied, cela évite les ampoules

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