Jambes engourdies

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Jambes engourdies par Blaise (invité) (90.24.5.xxx) le 03/02/08 à 10:23:17

Bonjour,

J'ai été courir ce matin durant une heure par -3.
C'est la première fois que ça m'arrive; déjà, pas moyen de me réchauffer, et par moment je ne sentait plus mes jambes; comme engoudies.
ça vous est arrivé ? y a-t-il une cause à cela ?

Jambes engourdies par Patou57 (membre) (80.185.217.xxx) le 03/02/08 à 10:52:49

T'étais habillé comment?

Jambes engourdies par Blaise (invité) (90.24.13.xxx) le 03/02/08 à 11:39:07

Bonnet, gants, collant de course standart (Go sport).
En haut 3 couches, 1 tee-shirt Odlo light, 1 Ullfrotté manche longue et un sweat-shirt Odlo.

Jambes engourdies par Poopa (invité) (86.198.254.xxx) le 03/02/08 à 12:02:06

Où est le coupe vent?

Jambes engourdies par Blaise (invité) (90.24.15.xxx) le 03/02/08 à 12:43:22

Coupe-vent, quand il n'y en a pas, je ne vois pas l'interet

Jambes engourdies par Ku (invité) (90.58.131.xxx) le 03/02/08 à 13:03:20

Bonne féte Blaise.

Jambes engourdies par Poopa (invité) (86.215.173.xxx) le 03/02/08 à 13:28:56

Pas de vent? ou çà?
En hiver mets ton coupe vent s'il fait froid, surtout si comme moi tu vas très vite...

Jambes engourdies par Blaise (invité) (90.24.82.xxx) le 03/02/08 à 13:31:17

Merci Ku

Jambes engourdies par Dr G. Kill (invité) (77.202.91.xxx) le 03/02/08 à 13:31:23

Beh non Poopa, quand je vais très vite moi j'ai pas froid, c'est quand je ne vais pas assez vite que je me gèle...

Jambes engourdies par Patou57 (membre) (80.185.217.xxx) le 03/02/08 à 18:08:32

Peut-être que tu couve quelque chose, rhume, grippe ou un simple refroidissement.

Jambes engourdies par francky (invité) (82.120.49.xxx) le 03/02/08 à 19:00:15

autre possibilité, une simple fatigue passagére. Une mauvaise nuit, pas assez de calorie la veille ou le matin au petit dejeuner, et par -3, ca parrdonne pas, la sortie se transforme en cauchemard. Faut aussi voir combien tu avais fais de sorties dans la semaine... donc pas de souci à mon avis, il y a mille et une raisons qui peuvent expliquer ca. Apres, faut voir comment se passe la prochaine sortie...

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