Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
blessure avec suture au genou par Phil (invité) (207.105.30.xxx) le 06/02/08 à 23:07:06
salut
je me suis blesse (betement ? :) au genou en VTT. Je suis tombe tellement fort que j'ai ouvert le dessus du genou au point d'avoir besoin de 13 point de suture a l'interieur et 21 a l'exterieur. C'etait il y a 3 semaines. La coupure semble bien consolidee maintenant et je commence a avoir de la flexibilite, a peu pres 90 degre au repos. Ca ne me fait "presque" plus mal de plier la jambe...
quel conseils de recuperation me donnez vous ?
je cours regulierement 50k/semaine pour un semi par mois et un 50K tous les 2 mois .. du moins avant mon accident..
merci pour les conseils (pas la peine de me dire de lever le pied en VTT .. j'ai deja compris ca :)
merci
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge