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crampe ou dechirure? par lenny (invité) (193.253.141.xxx) le 13/02/08 à 11:03:28
y a t'il un moyen de faire la différence? Face interieur et inférieur du mollet. Merci d'avance de votre coopération
crampe ou dechirure? par Nipol (invité) (86.63.236.xxx) le 13/02/08 à 13:44:49
La crampe est presque éphémère si tu stoppes l'effort. La déchirure revient vite à la charge quand tu as refroidis.
Donc:
-post effort : si tu as mal, c'était une crampe
-pendant l'effort : si tu arrives à faire passer très vite la douleur au moyen d'étirement, c'est une crampe
C'est con comme explication, mais je vois pas comment mieux répondre à ta question!
crampe ou dechirure? par Lenny (invité) (193.253.141.xxx) le 13/02/08 à 16:21:46
j'ai fait une séance de compex en mode decontracturant. J'ai un peu moins mal mais c'est plus diffus.
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