Marathon de Paris et objectif ..... ?

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Marathon de Paris et objectif ..... ? par Dropland (invité) (84.102.123.xxx) le 14/02/08 à 15:04:17

Salut à tous,

Je me suis inscrit au marathon de Paris (le 6/04 ça approche ! ), dans un temps de 3h15. Et je me pose la question de basculer dans les temps de 3h30, j'aurais donc souhaité avoir votre avis sachant que:

- J'ai 19 ans
- C'est mon premier marathon
- Je fais du triathlon depuis 7 ans
- J'ai une VMA à 17
- Un meilleur temps sur 10 000 à 38'40
- Ma prépa est sérieuse, mais à commencer tard (il y a 2 semaines) mais j'avais déjà de bonnes bases de vitesse.

Je crois avoir fait le tour. Si vous estimez qu'il manque des précisions pour répondre à ma question, n'hésitez surtout pas à me les poser.

Je compte sur vous :D

a+

Marathon de Paris et objectif ..... ? par Superleggero (invité) (85.3.218.xxx) le 14/02/08 à 15:05:59

Ta VMA et supérieure à 17!

Marathon de Paris et objectif ..... ? par warmup (invité) (62.210.107.xxx) le 14/02/08 à 15:08:14

pour 1 premier vise plutôt 3H30 car 1 maathon est bcp plus dur qu'une course de 10 ou 15 bornes sans compter le dénivelé.

Marathon de Paris et objectif ..... ? par Superleggero (invité) (85.3.218.xxx) le 14/02/08 à 15:08:26

Vu ton temps sur 10km, tu devrais normalement atteindre ton objectif sans -trop- de problèmes.

Marathon de Paris et objectif ..... ? par Superleggero (invité) (85.3.218.xxx) le 14/02/08 à 15:09:23

Mais ce que warmup dit est vrai également.

Marathon de Paris et objectif ..... ? par darb (invité) (192.44.63.xxx) le 14/02/08 à 15:11:16

Pourquoi sa VMA serait-elle supérieure à 17 ? Cela me semble correspondre à sa perf sur 10km (il est à un peu plus de 91 % de la VMA ce qui est dans la norme).
En revanche, je me demande où se situe l'intérêt de se lancer sur marathon à 19 ans... Il y a tellement d'autres défis motivants avant de monter sur marathon quand on n'a que 19 ans ! As-tu ne serait-ce qu'essayé de courir un semi ?
M'enfin moi je dis ça, je ne dis rien !

Marathon de Paris et objectif ..... ? par (invité) (84.102.123.xxx) le 14/02/08 à 15:11:20

merci pour vos réponses rapides. J'ai mesuré ma VMA la semaine derniere ( 17 tout pile) mais lors de mon dernier test il y a 1 ans et demi, elle était de 17,5 ...

D'autres avis ?

Marathon de Paris et objectif ..... ? par (invité) (84.102.123.xxx) le 14/02/08 à 15:14:10

C'est vrai qu'il n'y a pas vraiment de logique dans mon envie de faire un marathon ... mais bon pourquoi pas ?

Je pense en avoir les capacités

Marathon de Paris et objectif ..... ? par (invité) (84.102.123.xxx) le 14/02/08 à 15:15:49

et non je n'ai jamais fait de semi marathon, mais déjà fait plusieurs courses de triathlon de 2'15-2'30 d'effort

Marathon de Paris et objectif ..... ? par darb (invité) (192.44.63.xxx) le 14/02/08 à 15:23:44

Ma remarque sur ton âge n'a rien à voir avec les capacités. J'admets sans aucun problème que tu es capable de faire un marathon dès maintenant. Je pense juste que tu devrais encore profiter des qualités de vitesse dont tu disposes à ton âge pour t'aguerrir sur des distances plus courtes.
Le marathon est assez traumatisant au niveau physique (même si tu as déjà fait des triathlons d'une durée supérieure à 2 heures => les répercussions ne sont pas les mêmes, les 2/3 du temps de course tu es porté, soit par le vélo, soit par l'eau). Là, tu t'attaques à une durée plus longue que ce que tu as déjà fait, avec l'intégralité en course à pied. Le changement est de taille.
Mon point de vue, qui n'engage bien sûr que moi, est qu'hormis pour les champions qui valent moins de 2h15', il me paraît plus sage d'attendre au moins 25 ans avant de monter sur marathon.

Marathon de Paris et objectif ..... ? par (invité) (84.102.123.xxx) le 14/02/08 à 15:45:07

Tu n'es pas le premier à me faire cette réflexion, et je la comprends tout à fait. Mais bon j'ai plus l'impression que ça choque les gens plus qu'autre chose ... De toute façon je ne compte pas me lancer dans le marathon, je veux juste en faire un pour le défis.

Mais merci pour ta contribution ;)

Marathon de Paris et objectif ..... ? par (invité) (84.102.123.xxx) le 14/02/08 à 16:55:19

d'autres avis ?

Marathon de Paris et objectif ..... ? par (invité) (84.102.123.xxx) le 14/02/08 à 20:35:10

up

Marathon de Paris et objectif ..... ? par stouvi (invité) (87.100.67.xxx) le 14/02/08 à 21:49:52

fais ce qu'il te plait .....
bonne chance pour paris

Marathon de Paris et objectif ..... ? par Eric77 (membre) (89.156.115.xxx) le 14/02/08 à 21:54:26

Je pense comme darb, il faut d'abord voir ce que tu es capable de faire sur semi, en as-tu prévu un dans le cadre de ta prépa marathon ?

Marathon de Paris et objectif ..... ? par (invité) (84.102.123.xxx) le 16/02/08 à 17:03:46

non ...

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