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inpiration profonde par laulo (invité) le 16/05/04 à 10:51:50
bonjour,
je cours depuis quelques années
mais très irrégulièrement,3 x par semaine;une semaine rien ;et à nouveau 1xpar semaine; ect...
quand je sors de l'endurance (ref:cardiofréquencemètre)
j'ai très vite du mal à réspirer,j'ai l'impression que mon inspiration n'est pas assez profonde,tout en restant à 70%
merci pour vos réponse
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