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fréquence cardiaque minimum par martin (invité) (82.225.136.xxx) le 20/02/08 à 15:31:11
Juste par curiosité, c'est quoi la fréquence cardiaque minimum que vous ayez atteint au repos? Moi c'est moins de 38.
fréquence cardiaque minimum par coyotte (invité) (62.23.91.xxx) le 20/02/08 à 15:33:08
Salut,
Moins de 38 c'est vaste :)
Pour toi c'est 0 alors.
Moi c'est 40 précise par def d'un min .
tchuss
fréquence cardiaque minimum par martin (invité) (82.225.136.xxx) le 20/02/08 à 15:34:50
Je dit moins de 38 parce que c'est le chiffre minimum que j'ai vu le cardio, mais j'ai peut être fait moins.
fréquence cardiaque minimum par ahmed (invité) (81.192.164.xxx) le 20/02/08 à 15:54:50
la frequence mini pour moi c'est 45bpm.
n'oubliez pas que la frequence mini c'est un indice de bon suivi d'un programme et nullement un indicateur de performance .
fréquence cardiaque minimum par Frédéric (membre) (86.212.50.xxx) le 20/02/08 à 16:10:58
37,2. Le matin.
Fred
fréquence cardiaque minimum par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 20/02/08 à 16:15:09
C'est l'inclinaison Fred ?
fréquence cardiaque minimum par Frédéric (membre) (86.212.50.xxx) le 20/02/08 à 16:17:50
Il s'agit de degrés, oui.
Fred
fréquence cardiaque minimum par jgab (membre) (86.67.41.xxx) le 20/02/08 à 22:22:06
Par curiosité j'ai mis mon cardio toute une nuit et comme Fred le mini fut de 37.
Cela a été intéressant de constater les différentes phases de sommeil !!!
fréquence cardiaque minimum par jc (invité) (80.15.159.xxx) le 21/02/08 à 12:15:03
jgab,
tu fais comment pour observer les différentes phases de sommeil? Tu cliques sur ta montre chaque heure?
fréquence cardiaque minimum par Mao Zedong (invité) (83.198.59.xxx) le 21/02/08 à 13:07:12
Zéro
fréquence cardiaque minimum par Jérémie (membre) (193.155.140.xxx) le 21/02/08 à 13:52:53
en ce moment : 48.
Il y a 10 ans (déjà !) : 42.
fréquence cardiaque minimum par jgab (membre) (86.67.41.xxx) le 21/02/08 à 20:37:23
J'ai un polar S625X il peut enregistrer toutes les 5".. j'ai pu ainsi visualiser la courbe de la fc ensuite.
fréquence cardiaque minimum par jgab (membre) (86.67.41.xxx) le 21/02/08 à 20:40:09
J'ai un polar S625X il peut enregistrer toutes les 5".. j'ai pu ainsi visualiser la courbe de la fc ensuite.
fréquence cardiaque minimum par fredvil60 (membre) (82.253.141.xxx) le 21/02/08 à 20:45:36
43 controlé chez le cardiologue
fred
fréquence cardiaque minimum par jgab (membre) (86.67.41.xxx) le 21/02/08 à 21:06:52
J'ai un polar S625X il peut enregistrer toutes les 5".. j'ai pu ainsi visualiser la courbe de la fc ensuite.
fréquence cardiaque minimum par jc (invité) (82.251.182.xxx) le 21/02/08 à 21:19:43
Merci pour l'info jgab.
Tu ne postes pas le même message toutes les 5 minutes non plus, quand-même? -))))
fréquence cardiaque minimum par jgab (membre) (86.67.41.xxx) le 21/02/08 à 21:20:21
J'avais peur que tu ne le vois pas ....
fréquence cardiaque minimum par francoisISSY (invité) (88.165.230.xxx) le 21/02/08 à 21:24:47
J'ai fait idem que jGab avec un S625X : FC mini observée = 37 bpm (34 ans, CAP depuis 2 ans, entre 20 à 50 km /semaine).
fréquence cardiaque minimum par gérardM (invité) (80.236.67.xxx) le 21/02/08 à 21:41:22
régulièrement autour de 40, moins de 40 allongé et dans les périodes de grande forme, record à 32, mais assez souvent à 36/38.
gm
fréquence cardiaque minimum par (invité) (90.56.22.xxx) le 09/10/08 à 13:45:23
23 ans , Homme, CAP 6 mois
FCR (52bpm au réveil) / fcmax 201bpm
fréquence cardiaque minimum par onde66 (membre) (90.0.158.xxx) le 09/10/08 à 13:59:15
46 pour moi, mais c'est l'après-midi ou le soir que je descend le plus bas. Au réveil, je suis rarement en dessous de 60. Je dois être une stressée du matin !
fréquence cardiaque minimum par (invité) (88.165.55.xxx) le 09/10/08 à 14:45:17
Je ne croit pas la moitier des mytho de se blog!!!
En sachant que 90% des gents on une FC minimum comprise en 60 et 80 sa me semble peu probable que tant de monde soit aussi bas surtout que cela n'indique pas que la personne soit performante
tu peu avoir une FCRepos de 30 et courrir en 1h le 10KM et viversa je connait un courreur 40m sur 10Km avec un FC repos de 75
fréquence cardiaque minimum par Full Power (invité) (79.94.45.xxx) le 09/10/08 à 14:57:15
Ma grand-mère de 80 ans a un pouls de 30 au repos...
Avec en plus un double pontage...
fréquence cardiaque minimum par Fab27 (invité) (83.206.33.xxx) le 09/10/08 à 15:06:47
Pour moi : 43 ans, coureur "moyen" (au moins une sortie la semaine d'une heure mini) : 40 (mesuré chez cardiologue).
fréquence cardiaque minimum par (invité) (90.56.22.xxx) le 09/10/08 à 15:07:24
Déjà d'un tu as que des coureurs sur le forum, ce n'est pas du tout la moyenne.
Moi plus haut 52bpm c'est le minimum au réveil mais je sais que je suis souvent plus haut que les autres jeunes sportifs (+10). Si je m'allonge en journée et que je prends le pouls ce sera surement autour de 165. (Je viens de tester 165 ! )
fréquence cardiaque minimum par (invité) (90.56.22.xxx) le 09/10/08 à 15:08:19
Oue bon 65 !! lol
fréquence cardiaque minimum par Ryle (invité) (83.194.212.xxx) le 09/10/08 à 22:34:54
Le mini que j'ai pu constaté (position allongée) est 42.
Mais bien sûr, ce n'est pas ma fréquence cardiaque de repos puisque celle-ci doit être une moyenne prise sur une semaine complête pour être représentative, et pas simplement "la top perf constatée une fois ou deux".
Donc ma fcr est d'environ 48, allongé toujours.
fréquence cardiaque minimum par 3freres (invité) (83.192.184.xxx) le 10/10/08 à 00:17:00
Bonjour,
histoire de répondre à la curiosité du poseur de la question:
et tant pis pour que ceux qui hurlent aux mytho ;)
Age 34 ans
Record Fc : 28 bpm (il y a quelques années,cycliste national)
Regulièrement : 31-33 bpm
2h50 au marathon
je pense que l'obtention d'une FC basse passe par l'acceptation au début de se freiner pour etre dans ses puls', certe frustrant mais...
Ensuite trouver le bon mélange Endurance-Active-Seuil-VMA
(l'endurance et l'active,78-82%, ayant un fort impact)
ensuite, il y a la génétique (nous sommes 3 freres et :30-33 bpm, 40-45 bpm, 45-50 bpm) et niveau quasi similaire (2h50 à 3h)
Sérieux et connaissance de soi
(+ humilité au début)
bon footing à vous tous.
fréquence cardiaque minimum par jejedu13 (invité) (90.28.196.xxx) le 10/10/08 à 00:21:46
36 min au reveil - 188 fcmax -
28 ans coureur depuis 1 an
fréquence cardiaque minimum par troisfreres (invité) (83.192.184.xxx) le 10/10/08 à 00:32:11
complèment de mon post:
...34 ans depuis 30 minutes ;)
sinon ,
(ben oui, mon anniversaire vous vous en f...)
Protocole le matin:
(car ça intéressera les curieux de la FC du matin)
- réveil
-je me lève,enfile la ceinture et vais faire pipi...
-me recouche
-me détends
-déclenche le Polar
-la FC la + basse pour le plaisir, la plus stable pour le carnet d'entrainement
A ceux qui ont une FC "haute":
le plus important (signe de forme) c'est la stabilité
s'il fait yoyo le matin...
mieux vaut un 50 stable.
D'ailleurs Polar utilise ce principe pour l'indice de forme(own index): trés révélateur de la forme.
Sinon, c'est vrai que la courbe la nuit c'est sympa pour qui est curieux.
et quelles variations! (27 à 40bpm ce jour là)(à qui je révais???)
Sportivement.
fréquence cardiaque minimum par (invité) (92.146.125.xxx) le 04/05/09 à 19:28:20
David Goggins c'est 32 bpm !!!
fréquence cardiaque minimum par D'Artagnan (invité) (86.195.134.xxx) le 04/05/09 à 21:01:35
Pas tout à fait d'accord avec celui qui dit que le pouls lent c'est dans le cas d'un bon entrainement.
Ce peut être tout l'inverse.
La bradycardie peut exister chez celui qui est en sur-entrainement:
""Le cœur d'athlète est une affection à la limite du physiologique se rencontrant chez certains sportifs soumis à un entraînement intensif"".
Il faut donc faire une moyenne, non pas sur 1 semaine, mais sur plusieurs et voir si, dans le même temps, les autres paramètres vont dans le bon sens (performance, fatigabilité ou non, irritabilité ou non)
Bref, un coeur très lent n'est pas forcément le signe que tout va bien.
fréquence cardiaque minimum par (invité) (93.2.128.xxx) le 04/05/09 à 21:21:24
Au lieu de contrôler la lenteur de leur coeur, certains ici feraient mieux de contrôler la lenteur de leur cerveau...
fréquence cardiaque minimum par cricri (invité) (82.126.213.xxx) le 28/06/09 à 17:08:36
en mars tachuardie de bouveret le 27 JUIN IDEM fc 154 dur dur les enfants jamaisrien eu auparavant un conseil profitez profitez de la vie et de votre entourage c dans la tete avec le sourire .....
fréquence cardiaque minimum par antoinenenette (invité) (82.244.42.xxx) le 13/10/09 à 00:51:33
Bonjour,
Vous parlez tous de moyennes MINI voici la mienne au repos et ce depuis 25 ans et j'en ai 45, controlé encore et encore 32BPM au repos, pulsations en activité normale 58 en moyenne sur une journée avec Holster(pour la blague y compris plusieurs trajets en moto (yvelines centre de paris) à une moyenne de 95KMH sur la file du milieu en heures de pointes), Sportif? non, Fumeur tabagique? oui, bradicardie? non, coeur atypique mais normal d'après trois cardio, (rambouillet, la pitie salpetriere, bichat)
fréquence cardiaque minimum par passepartout (invité) (86.215.178.xxx) le 10/01/10 à 21:11:41
sa fait 3 semaines que je fais de la musculation et hier j ai pris mon pou le soir 1 heure apres ma seance de musculation et j'etais 51 pulsations
fréquence cardiaque minimum par cedric (invité) (86.194.197.xxx) le 10/01/10 à 21:18:38
Puisque le sujet est de dire la plus basse frequence cardiaque que l'on ai eue; pour moi c'est 44bpm , pris un peu avant de s'endormir qu'on est hyper fatigué à 2 doigts de tomber sous le charme de Morphée.
Sinon en temps normal je tourne aux alentours de 50.
fréquence cardiaque minimum par j2j (invité) (89.158.187.xxx) le 10/01/10 à 21:31:22
Pas mieux : 44 et limite pour un vieux comme moi.
fréquence cardiaque minimum par chiwazi (invité) (196.203.14.xxx) le 04/03/10 à 10:12:05
bonjour ! je suis contente d'avoir trouvé ce bloc, d'après les gens qui m'entoure la bonne pulsation cardiaque devrait être dans les 65/68 au repos, mais j'ai de la tension de 10 ans et en tant de stress ma pulsation avait atteint les 120 mon cardio m'a changé les comprimés et depuis je ne dépasse pas les 80 - ce matin en me levant j'avais un 85 et 14/8 de tension je me suis assise et attendu un peu ma tension etait devenu de 12/7 et ma pulsation cadiaque de 47. D'après vous est ce une bonne pulsation parce que j'angoisse en me disant que je pourrais me payer une syncope en m'endormant .....
fréquence cardiaque minimum par king julian (invité) (90.6.220.xxx) le 06/03/10 à 15:07:08
bonjour à tous!!!
Femme 21 ans, cours depuis 3 ans et demi, mais à toujours fait du sport!!!:)
Moi ma FCM est de (en moyenne)36 par minute mais je suis déjà descendu jusque 34 pendant une heure de cours (j'avais que ça à faire!!lol)C'est là qu'on peut dire si un prof est endormant ou pas!!mdr
Donc voilà ma FCM n'est pas forcément élevé mais dès que je fais un effort je monte directe, tout de suite 60 bpm juste en me marchant quelques pas. C'est pas trop logique ça non?
fréquence cardiaque minimum par Karine (invité) (92.149.54.xxx) le 30/07/10 à 20:13:07
Je vous contact car jaimerai savoir ou je doit aller pour me procurer un appreil permetan de voir ma fréquence cardiaque. je vous avou que je n'y connai rien mais je sais que ma fréquence cardiaque et beaucoup trop élevé pour mon âge ! et j'aimerai également savoir comment faite vous pour réguler votre fréquence cardiaque ??
fréquence cardiaque minimum par Richard (invité) (80.82.234.xxx) le 04/02/11 à 11:05:24
Moi hier soir avant le couché 38 (mini) - moyenne vers 40/41 position allongée. Ce matin au réveil 60. Bizarre dans la mesure où on préconise de prendre sa FC le matin au réveil ?
fréquence cardiaque minimum par Run Live (invité) (90.48.237.xxx) le 04/02/11 à 12:11:30
22 bpm après une série de 3 x 1500
fréquence cardiaque minimum par KratosAurion (invité) (86.73.71.xxx) le 04/02/11 à 12:53:05
32 au repos pour moi.
fréquence cardiaque minimum par (invité) (78.231.202.xxx) le 18/06/11 à 10:51:01
Bonjour à toutes et tous!
J'ai besoins de vos lumières, si quelqu'un peut me répondre. J'ai 36 ans, je ne suis pas sportif (je l'étais un peu plus étant jeune). Je viens d'arrêter de fumer il y a 1 mois (j'étais à 15 cigarettes/jour), je bois 1 cafetière de café/jour env. Sans emploi actuellement, je suis un peu stess pour mon avenir, et pourtant mon rythme cardiaque est de 48 puls/min. Est-ce normal?
fréquence cardiaque minimum par Rocco (invité) (90.35.222.xxx) le 18/06/11 à 10:57:19
wow 32 au repos...comme DSK ????
fréquence cardiaque minimum par Marathonien survolté (invité) (93.8.95.xxx) le 18/06/11 à 11:23:42
On se détend avec ces histoire de FCR basses. Chez le sportif vieillissant ça peut aussi réveler une bradycardie. Mais pas trop d'angoisse, Medtronic fabrique des petits gadgets pas génants sur 42kms.
A bon entendeur...
fréquence cardiaque minimum par Guillaume (invité) (178.116.181.xxx) le 29/07/11 à 11:40:29
bande de mythos, le record du monde estde 28 au repos, par miguel indurain, alors arrêtez vos conneries... je suis moi-même athlète et tous les docteurs sont impressionnés quand ils constatent que j'ai un rythme cardiaque de 44 au repos, alors vos rythmes de 20-30 bpm, gardez-les pour vous
fréquence cardiaque minimum par (invité) (90.37.199.xxx) le 29/07/11 à 11:49:57
Moi c'est 41/42 quand je suis bien reposé.
fréquence cardiaque minimum par kamali (invité) (82.233.195.xxx) le 29/07/11 à 12:55:25
moi 48 avec un age de 46 ans
fréquence cardiaque minimum par (invité) (64.208.49.xxx) le 29/07/11 à 13:42:13
45ans.
FCMax 172
FCmin 38.
J'ai pris l'habitude de prendre ma FC chaque matin avant de me lever. C'est pour moi un bon repère pour savoir si j'ai bien récupéré ou non de la séance de la veille.
Si je suis à mon 38 habituel, tout va bien.
Si je suis au-dessus de 40, je me ménage un peu plus dans la journée qui démarre...
Slts.
fréquence cardiaque minimum par Booth (invité) (88.164.220.xxx) le 23/08/11 à 20:25:12
Je remonte ce fil pour une petite question.
Je n'arrive pas à mesurer ma fréquence cardiaque le matin (faut mettre la ceinture, allumer la 305 qui met des plombes à démarrer, j'ai tout de suite la tête et le corps dans ma journée, bref, j'y arrive pas...). Pour remplacer, j'ai essayé dans l'après-midi, au repos dans mon canapé devant un DVD.
Est-ce que cette valeur est significative et se rapproche de ma fréquence minimum ? Ceux qui ont déjà essayé le matin et au repos dans l'après-midi peuvent-ils me dire s'il y a une différence ?
fréquence cardiaque minimum par SuperD (membre) (82.232.241.xxx) le 23/08/11 à 20:26:54
mesure tes puls à la main ça prend 15s et c'est très précis pour la FCR.
fréquence cardiaque minimum par Booth (invité) (88.164.220.xxx) le 23/08/11 à 20:31:24
@ SuperD: Oui mais quand je fais ça manuellement, le fait de prendre mon pouls l'accélère... Peinard avec ma montre, je me suis laissé prendre par le concert et hop, au débotté, j'ai jeté un oeil. :-))
fréquence cardiaque minimum par SuperD (membre) (82.232.241.xxx) le 23/08/11 à 20:36:28
c'est parce que tu ne le fais pas assez régulièrement, avec l'habitude il ne s'accélère plus. Attention il faut quand même le prendre allongé 5 à 10min après le réveil car le réveil est un stress qui accélère les puls.
fréquence cardiaque minimum par Booth (invité) (88.164.220.xxx) le 23/08/11 à 20:39:17
@SuperD: Bon, je vais essayer à l'occas'... Là, il me fallait une valeur car demain, je vais voir un cardiologue et j'imagine qu'il va me poser la question.
Mais je me connais, il va me falloir BEAUCOUP d'essais pour ne pas emballer un peu la machine... :-))
fréquence cardiaque minimum par SuperD (membre) (82.232.241.xxx) le 23/08/11 à 20:44:16
c'est une forme d'effet "blouse blanche" (la tension artérielle et la FC augmentent rien qu'à l'idée qu'on va les mesurer!) , c'est pour ça que les toubibs préconisent de plus en plus de faire des auto-mesures sur 3 jours (3 mesures le matin à 1 min d'intervalle puis 3 mesures le soir à 1 min d'intervalle et ça pendant 3 jours) car ça permet de banaliser l'opération et ça finit par éliminer l'effet cité plus haut.
fréquence cardiaque minimum par Booth (invité) (88.164.220.xxx) le 23/08/11 à 20:46:54
Ah bah au moins, ça me rassure... Je savais que je n'étais pas le seul mais je pensais quand même pas que ça portait carrément un nom. Promis, je vais essayer mais en attendant, des avis sur le décalage pour celles et ceux qui ont testé les deux méthodes ?
fréquence cardiaque minimum par SuperD (membre) (82.232.241.xxx) le 23/08/11 à 20:55:38
Difficile à dire car ça fait longtemps que ça ne m'est pas arrivé! mais je dirais que 10% est possible. le plus gros problème dans ton cas est certainement le stress du réveil, il faut vraiment se calmer de longues minutes dans le plumard avant de commencer la mesure (surtout si c'est la sonnerie du réveil qui t'a réveillé)
fréquence cardiaque minimum par Booth (invité) (88.164.220.xxx) le 23/08/11 à 20:58:55
Non, point de réveil chez moi... J'suis tellement anxieux de nature que je me réveille une bonne heure avant lui ! :-)) D'où ma crainte de l'effet "accélérateur" si/quand je prends mes pulsations. Bon, de toute façon, nous sommes toujours dans de l'approximation à un moment donné, pas un besoin viscéral de la vérité absolue.
fréquence cardiaque minimum par SuperD (membre) (82.232.241.xxx) le 23/08/11 à 20:59:38
sur ce point on est parfaitement d'accord!
fréquence cardiaque minimum par brocoli (invité) (194.98.70.xxx) le 29/08/11 à 13:56:11
A Guillaume qui traite tout le monde de Mytos, les docteurs impressionnés par ton 44bpm ne viennent pas mesurer ta FC au pied de ton lit, un matin de réveil naturel, encore allongé, avant même que tu n'aie fait le moindre geste, et alors que tu te rendors légèrement, si ?
Essaie cette méthode, tu verras que tu trouveras une FC beaucoup plus faible que tu ne le pense.
Je suis coureur, modéré, 30 ans, fréquence mini de 39bpm, mesurée régulièrement dans les conditions pré-citées. Et je ne redescend jamais à cette fréquence là tout au long de la journée, même au repos devant la télé (50~55bpm) et encore moins dans un cabinet de docteur... Et puis je vois vraiment pas l'intérêt de mentir sur sa FC sur un forum ou personnes ne se connait!
fréquence cardiaque minimum par (invité) (84.101.183.xxx) le 29/08/11 à 20:34:33
idem pour moi : 40
fréquence cardiaque minimum par (invité) (88.140.190.xxx) le 04/09/11 à 17:15:49
salut à tous ,
Moi je m'inquiete un peu car j'ai une FC de repos vers 45 en ce moment ...en fevrier dernier c'etait plutôt entre 55 et 60 , depuis j'ai perdu une dizaine de kilos, fait beaucoup de Jogg et de Velo depuis 5 mois , bref c'est quand même étrange , cette descente de pouls , j'ai une tensionde 11/6 qui me paraît aussi un peu basse ..bref n'etant pas un personne qui fait du sport intensement depuis 10 ans ...je penses que je vais aller voir un cardio ...
fréquence cardiaque minimum par Patrice (invité) (81.57.179.xxx) le 04/09/11 à 17:21:18
Une fois en étant très reposé légérement sous les 40. Environ 38 ou 39 je crois.
Sinon en standart, si je suis reposé noramalement, je suis un peu sous les 50.
Et une fois j'ai enregistré mon coeur toute une nuit. J'ai vu un minimum à 33.
fréquence cardiaque minimum par iamserious (invité) (109.213.223.xxx) le 04/09/11 à 17:59:05
j'ai commencé le sport il y a quelques mois ( course à pied ) pour essayer d'arreter le clope.. :( je viens de compter la devant l'ordi et je tourne à 37 j'espere que ce n'est pas trop elevé ?
fréquence cardiaque minimum par SuperD (membre) (82.232.241.xxx) le 04/09/11 à 18:02:54
37 clopes par jour?
fréquence cardiaque minimum par (invité) (109.213.223.xxx) le 04/09/11 à 18:07:10
non je tournais à un paquet par jours +/- mais là en ce moment j'ai réduis de moitié :)
fréquence cardiaque minimum par invité (invité) (86.68.141.xxx) le 11/09/11 à 12:32:25
je suis a 98 au repos, c'est normal ?
fréquence cardiaque minimum par (invité) (82.246.249.xxx) le 15/11/11 à 02:51:04
18 bpm pour Stéphane Mifsud (apnéiste)... ça laisse rêveur...
fréquence cardiaque minimum par lolo (invité) (89.224.42.xxx) le 15/11/11 à 08:03:16
actuellement en fin de prepa marathon mon pouls est a 38 puls/min
sinon hors grosse prepa et avec 3 ou 4 sorties semaine (70 km ) il varie entre 40 et 45 puls
1m75 pour 73 kgs
j'ai 39 balais
pitain deja 39
fréquence cardiaque minimum par P. (invité) (147.127.100.xxx) le 15/11/11 à 11:26:17
question : la FC au repos ... c'est celle au révéil précisément ... ou la plus basse qu'on puisse enregistrer la nuit (à condition qu'on puisse le faire) ?
fréquence cardiaque minimum par (invité) (79.81.217.xxx) le 15/11/11 à 17:16:10
il y en a un qui vous bat tous ...........et c'est vrai
pulsation 0 bpm..............
il se nomme dracula
fréquence cardiaque minimum par PG du 84 (invité) (79.86.163.xxx) le 03/02/12 à 20:39:11
moi j'ai 15ans et avec mon cardio je suis decendu à 34BPM le soir allongé dans mon lit...
fréquence cardiaque minimum par (invité) (173.176.89.xxx) le 28/05/13 à 16:52:10
test
fréquence cardiaque minimum par 666CMA (invité) (173.176.89.xxx) le 28/05/13 à 16:53:18
Bonjour, j'ai 45 ans et je suis a 30 en moyenne, je vais à 28 par moment.
fréquence cardiaque minimum par Rocco S. (invité) (217.111.195.xxx) le 28/05/13 à 16:55:12
"je suis a 30 en moyenne, je vais à 28 par moment."
Comme moi.
fréquence cardiaque minimum par (invité) (128.179.154.xxx) le 28/05/13 à 17:14:28
Plus de 1 c'est vraiment pas terrible pour un sportif!
Bein quoi l'USI c'est la seconde non?
fréquence cardiaque minimum par (invité) (128.179.154.xxx) le 28/05/13 à 17:19:05
@217.111.195 : et au max tu vas à CMB?
fréquence cardiaque minimum par Carlodidos (invité) (109.128.165.xxx) le 29/05/13 à 08:54:04
En ce moment 43
Déjà descendu à 38
Mais stabilité 43
En tout cas on peut dire que le sportif est en moyenne en dessous de 45 par rapport au sédentaire qui est de 70
Y a une fameuse différence :-)
fréquence cardiaque minimum par (invité) (81.57.166.xxx) le 29/05/13 à 13:01:32
20ans , je cours depuis 5 ans , je viens de mesurer a 64 pullsation minute
fréquence cardiaque minimum par (invité) (128.179.157.xxx) le 29/05/13 à 13:09:16
A jeun, allongé depuis 2-3 minutes, après quelques calmes et profondes respirations?
fréquence cardiaque minimum par Flo (invité) (83.197.248.xxx) le 22/08/13 à 19:37:04
je viens de me faire opérer pour un petit truc bénin et quand l'infirmier a regardé l'écran il m'a demandé si je faisais du running...mon pool était de 39...je me suis entrainé toute l'année pour se petit moment de gloire :-)
fréquence cardiaque minimum par SuperD (membre) (82.232.241.xxx) le 22/08/13 à 20:11:22
Tu t'es entraîné pour ça???
fréquence cardiaque minimum par (invité) (92.90.16.xxx) le 22/08/13 à 21:25:14
@carlodidos
"En tout cas on peut dire que le sportif est en moyenne en dessous de 45 par rapport au sédentaire qui est de 70"
D'ou tient tu cette veriter debile ? Je connait plein de sportifs reguliers certe pas des pro sont tous > 50 au repos. Affirmer n'importe quoi est dangereux pour la santer. Pire que le poul a 70.;)))))
fréquence cardiaque minimum par SuperD (membre) (82.232.241.xxx) le 22/08/13 à 21:28:54
La question est de savoir à partir de quand on peut dire qu'on est sportif. y-a-t-il un critère médical pour le définir?
fréquence cardiaque minimum par Spasmostar (invité) (176.184.40.xxx) le 14/09/14 à 03:14:48
FC Max : 200
FC Min : 32
J'ai 28 ans.
Il faut savoir que ma Fc en ce moment au repos est de 72, et qu'en activité comme monter les escaliers de deux étages, ma fc monte à 162. Cependant, au repos, dans un état de stress, ma fc monte également à 162.
Pour info, la fois où je suis montée à 200, c'était après un effort physique de 30 secondes. Il est probable qu'avant cet effort, au repos ma fc devait tourner autour de 90.
fréquence cardiaque minimum par arno1977 (membre) (88.168.184.xxx) le 14/09/14 à 11:31:20
Hyper variable ça...
le matin:41,
au repos en général:entre 47 et 53(vérifié régulièrement)
mais en ce moment rien qu'à pianoter sur le clavier 58...
fréquence cardiaque minimum par arno1977 (membre) (88.168.184.xxx) le 19/11/14 à 18:18:46
Vieux post déterré juste pour dire que l'endurance fondamentale est une très bonne méthode...
Fréquence au repos désormais de 45 pour moi et 38 le matin :-)
Vive le footing lent!
fréquence cardiaque minimum par Didier (invité) (93.6.245.xxx) le 19/11/14 à 18:27:30
Merci qui.... ?
fréquence cardiaque minimum par arno1977 (membre) (88.168.184.xxx) le 19/11/14 à 22:49:39
?
fréquence cardiaque minimum par (invité) (82.231.169.xxx) le 19/11/14 à 23:17:17
Salut. Moi je fais 61 à 65 bpm grand minimum, je cours 4 fois par semaine depuis 1 an. Est ce que je vais bientôt mourir ?
fréquence cardiaque minimum par (invité) (194.98.12.xxx) le 20/11/14 à 12:02:54
entre 45 et 48 debout à midi avant de courir.
fréquence cardiaque minimum par (invité) (85.169.82.xxx) le 20/11/14 à 13:07:01
Moi j en fait trop,merde je suis a 0 ,je suis mort...
fréquence cardiaque minimum par arno1977 (membre) (88.168.184.xxx) le 20/11/14 à 23:52:55
Merci Didier!!!Excuse moi mais je n'arrivait pas à lire les message et donc n'avais pas vu ton "merci qui?"
Effectivement les footing long et lents c'est la méthode phare pour un cardio très bas!!Ce matin au réveil: 37 et là ça m'a presque fait peur ;-)
fréquence cardiaque minimum par XXIst schizoid man (invité) (82.231.40.xxx) le 21/11/14 à 01:03:24
Merci Jacquie et Michel.
fréquence cardiaque minimum par arno1977 (membre) (88.168.184.xxx) le 07/12/14 à 17:52:38
Oula!!!!!J'vais décédé mon pouls est à 38 sur mon clavier lol!
fréquence cardiaque minimum par Didier (invité) (93.6.245.xxx) le 07/12/14 à 17:55:04
Arno, mieux vaut tard que jamais.
fréquence cardiaque minimum par Superd (membre) (82.232.241.xxx) le 07/12/14 à 18:06:49
@ Arno
ton clavier à une FCR de 38 ??
fréquence cardiaque minimum par arno1977 (membre) (88.168.184.xxx) le 08/12/14 à 01:14:27
Aarrgh!
Excusez pour le manque de réaction pour la réponse mais j'étais vraiment en mode Paresseux du Brésil aujourd'hui, et non ce n'est point mon clavier qui est à 38 mais mon propre coeur >_<
Suis descendu à 35 devant Drucker cet aprem...Faut dire qu'il endort le vieux et que j'avais vraiment rien à foutre...
fréquence cardiaque minimum par grokikkipu (invité) (89.93.84.xxx) le 08/12/14 à 22:04:26
Putain, regarder Drucker le dimanche après midi, la loose totale. Fallait aller faire une sortie longue !!
fréquence cardiaque minimum par calme plat (invité) (78.244.69.xxx) le 08/12/14 à 22:35:28
Je sais qu un jour je ferais 0. Et sans entrainement!
fréquence cardiaque minimum par (invité) (41.137.23.xxx) le 04/04/15 à 14:04:13
cycliste 1ere caté forme optimale...1fois 28/mn au reveil
fréquence cardiaque minimum par bignose (invité) (82.232.107.xxx) le 04/04/15 à 17:53:32
16 cm au repos le matin
apres ça peut monter selon de la personne en face
fréquence cardiaque minimum par bignose (invité) (82.232.107.xxx) le 04/04/15 à 17:54:36
16 cm au repos et un peu plus si affinité
fréquence cardiaque minimum par Tonio14140 (invité) (78.252.50.xxx) le 29/04/19 à 00:16:17
Bonjour je vien d'arrêter de fumer y a un moi et je suis sujet à de grosse crise d'angoisses depuis. Mon médecin m'a prescrit xanax o.25mg vraiment du mal à géré se médicament....
Mais bon je pr3nd régulièrement ma tension histoire de voir et je me suis aperçu que mon poul tourner en moyen entre 45 à 59 pulsation normal???en sachant que je ne fait pas dutout de sport ??? Voilà merci à ceux qui me répondrons
fréquence cardiaque minimum par stef (invité) (85.69.200.xxx) le 04/06/19 à 10:59:25
j' ai peur mon plus bas est 34 et j'ai 74 ans est ce normal ?
fréquence cardiaque minimum par Pascal (invité) (24.226.134.xxx) le 04/06/19 à 18:44:04
Descendu jusqu'à 25 l'été dernier (en plein jour) quand la santé n'était pas à son mieux; normalement, la nuit, ça descend autour de 36 et en travaillant à l'ordinateur comme en ce moment ça tourne autour de 42--46.
fréquence cardiaque minimum par matbu (membre) (93.6.45.xxx) le 05/06/19 à 12:17:01
J'ai une fc min de 35 bpm, par contre je suis étonné de voir, depuis que j'ai une montre avec cardio optique, des min à 32/31 pendant mon sommeil.
Je me demande si c'est un bug du capteur ou si en dormant, on peut descendre si bas.
fréquence cardiaque minimum par SuperD (membre) (82.232.241.xxx) le 05/06/19 à 14:57:28
non c'est pas un bug...
par Frima84 (invité) (86.67.182.xxx) le 26/05/22 à 07:55:07
65 ans spotif ascidu 30 sur montre garmin porté au poignet pendant le sommeil.
par (invité) (77.131.83.xxx) le 26/05/22 à 08:07:31
il est possible que lorsque l'on dort avec des bpm de 40 et que l'on rêve de CAP cela monte a 70 80....a voir...
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