10000

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10000 par (invité) (82.127.199.xxx) le 02/03/08 à 18:02:56

Avec 3'10, 3'08, 3'12
combien je fais sur 10000M?
merki

10000 par (invité) (82.127.199.xxx) le 02/03/08 à 18:07:42

(temps sur 3*1000)

10000 par (invité) (195.132.158.xxx) le 02/03/08 à 18:20:07

une telle séance n'est absolument pas représentative...

10000 par (invité) (82.127.199.xxx) le 02/03/08 à 18:25:11

ah bon, et tu peux pas me situer?
sur 10*400 je tourne en 1'08 - 1-09

10000 par (invité) (195.132.158.xxx) le 02/03/08 à 18:29:32

avec quelle récup à chaque fois

10000 par (invité) (82.127.199.xxx) le 02/03/08 à 18:33:02

récup 1'

10000 par (invité) (82.127.199.xxx) le 02/03/08 à 18:33:40

et récup de 5' entre les 5

10000 par (invité) (195.132.158.xxx) le 02/03/08 à 18:52:51

entre les 5 quoi ?

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