Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Comment ne pas boîter (en courant )3 mois après une entorse par CLOPIN CLOPAN (invité) le 19/05/04 à 15:13:38
J'en appelle à votre expérience. Je me suis fait une entorse grave il y a bientôt 3 mois, je reprends doucement la CAP depuis 3 semaines environ mais voilà ! le problème est que je n'arrive pas à me débarasser d'une légère claudication qui bien sûr entraîne des douleurs dans le dos et sur l'autre jambe. Pensez-vous que c'est irrémédiable ? ou sinon y-a-t-il des exercices que je puisse faire ? Merci d'avance
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge