FC élevé en début de séance!!

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FC élevé en début de séance!! par lolos (membre) (88.167.61.xxx) le 21/03/08 à 18:46:48

j'ai un soucis sur les 15 premières minute ma fc est de 160à170 pour un max de 192 je cour super doucement, si je marche en 2 seconde elle redescend à 130/135 et au bout de 15 minute en gardant la même allure elle repasse à 135 jusqu'à le fin.
A votre avis de quoi cela vient? un problème de cardio ou est ce du à l'échauffement? à savoir qu'avec cette fréquence élevé je n'ai aucun soucis pour respirer ou difficulté à courir contrairement à quant je fais de la résistance.

FC élevé en début de séance!! par Nip (invité) (91.91.207.xxx) le 21/03/08 à 19:02:25

Lèche ta ceinture de cardio ou met un gel dessus. C'est souvent le temps que tu transpire un peu, il débloque.
Moi je lèche et j'aime ç... heu, et ça marche direct. Avant je le faisais pas et c'était exactement comme toi.

FC élevé en début de séance!! par lolos (membre) (88.167.61.xxx) le 21/03/08 à 19:04:14

je la mouille mais en effet je pensais que cela venais d'un problème de fonctionnement

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