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Progression Virtuel ... par fo y croire (invité) (91.91.247.xxx) le 28/03/08 à 14:17:12
bon voila,
Est ce que vous pourriez mettre dans ce post 3 temps réalisés sur marathon (du premier au dernier).
J'aimerais juste voir le temps gagner par rapport au début sur cette course.Personne ne fait son record sur son premier marathon donc ce serait une base de donnée sympa à lire.
De plus, ça motiverait les débutants ,comme moi, car les progressions sont ENORMES pour certains...
J'en ai fais qu'un donc il est inutile pour moi de le mettre.
Si vous pouviez copier/coller la liste a chaque fois en vous mettant a la bonne position , ce serait un plus aussi pour la visibilité.
Merci à tous pour votre participation !!
PS: Je vais mettre un exemple pour le début..
VOTRE NOM 1er => 4h 2èm => 3h45 3èm => 3h30
Progression Virtuel ... par Jcc (invité) (82.245.134.xxx) le 28/03/08 à 14:25:35
Jcc : 1er => 3h16', 10èm => 3h02', 22èm => 3h21 .
Progression Virtuel ... par Côte de Lumière (invité) (86.199.17.xxx) le 28/03/08 à 14:49:21
1er: St jean de Monts, suite pari, pas plus de 5 kil entrainements: 3H53' (33ans)
2ème: St jean de monts, plus entrainé: 3H26'(34ans)
3ème: idem, entrainé : 3H05'(35 ans)
Puis stagnation entre 2H58' et 3H10' (entrainement beaucoup trop court)
2H50' à 38 ans, puis une vingtaine entre 2H55' et 2H52'.
et après 50 marathons 2H57' à 56 ans.
Progression Virtuel ... par Frédéric (membre) (86.212.51.xxx) le 28/03/08 à 16:59:53
Fo y croire, j'ai un copain qui a couru son premier marathon le plus rapidement, sur 4 courus jusqu'à présent.
Fred
Progression Virtuel ... par GGBI (membre) (80.11.16.xxx) le 28/03/08 à 17:23:21
Fred., moi aussi, je connais deux personnes qui ont établies leur record sur le premier.
Dont un qui a déjà une trentaine de marathons a son actif.
Il s'est fais une raison, d'ailleurs aujourd'hui il est loin de son temps record.
Pour ma part : 1er en 3h32 au médoc en 2004, second en 3h17 au futuroscope en 2006, le 7ième en 2h57'45 a Lille en 2007.
Progression Virtuel ... par sam (invité) (91.164.233.xxx) le 28/03/08 à 17:24:12
SAM : (début course à pied fin janvier 2006)
1er => 3h08' 24/09/2006 Dunkerque
2èm => 3h06' Lille lens 2007
3èm => 2h57' Berlin 29/09/07
4èm => ???? Lille lens 2008
Progression Virtuel ... par Fo y croire (invité) (91.91.247.xxx) le 28/03/08 à 23:27:11
@ Fred,
No soucis pour le fait de faire son record sur son premier marathon mais la majorité des gens ne le font pas. C'est assez incroyable puisque le premier marathon est l'inconnu parfait, sauf peut-être pour des coureurs confirmés qui se connaissent très bien. est ce le cas Fred ?
Je récapitule :
Jcc : 1er => 3h16', 10èm => 3h02', 22èm => 3h21’
Cote de lumière 1er => 3h53’ 3èm => 3h05’ puis 2h50’
GGBI => 1er => 3h32’ 2èm => 3h17’ 7èm =>2h57’
SAM 1er => 3h08' 2èm => 3h06' 3èm => 2h57'
Avis aux amateurs qui veulent bien me donner leur temps.
Sinon, 1h de gagné pour "Cote de lumière",35' pour GGBI et +11 pour SAM...BRAVO !!
PS: Merci de copier/coller le listing pour plus de clarté à la lecture.
Progression Virtuel ... par Belon (invité) (82.121.5.xxx) le 29/03/08 à 06:29:48
Salut, Fo y croire, je répond avec plaisir à ta demande, et j'apprécie beaucoup tes interventions sur ce forum, merci!
Bien sportivement, :)
Jcc : 1er => 3h16', 10èm => 3h02', 22èm => 3h21’
Cote de lumière 1er => 3h53’ 3èm => 3h05’ puis 2h50’
GGBI => 1er => 3h32’ 2èm => 3h17’ 7èm =>2h57’
SAM 1er => 3h08' 2èm => 3h06' 3èm => 2h57'
Belon: 1er => 3h07', 2èm => 2h46', 14èm => 2h38’
Progression Virtuel ... par Jcc (invité) (82.245.134.xxx) le 29/03/08 à 09:06:20
Oui c'est vrai , fo y croire déborde d'une trés bonne initiative sur càp.net et d'un trés bon esprit ...........
Progression Virtuel ... par (invité) (91.91.247.xxx) le 29/03/08 à 10:15:09
@ Belon et à JCC,
Je vous remercie sincèrement pour vos messages de sympathie..
Amitiés sportives...
Progression Virtuel ... par Fo y croire (invité) (91.91.247.xxx) le 29/03/08 à 10:15:38
Oupss, j'ai pas mis my pseudo..lol
Progression Virtuel ... par Olivier (invité) (82.254.19.xxx) le 29/03/08 à 11:08:57
Pour moi ce sera le 4ème dans 3 semaines avec un objectif à 3h15-3h20, pour les 3 premiers :
Jcc : 1er => 3h16', 10èm => 3h02', 22èm => 3h21’
Cote de lumière 1er => 3h53’ 3èm => 3h05’ puis 2h50’
GGBI => 1er => 3h32’ 2èm => 3h17’ 7èm =>2h57’
SAM 1er => 3h08' 2èm => 3h06' 3èm => 2h57'
Belon: 1er => 3h07', 2èm => 2h46', 14èm => 2h38’
Olivier : 1er =>3h34', 2èm => 3h28, 3èm => 3h26
Une progression à la GGBI me ferait bien plaisir ;-)
Progression Virtuel ... par pepejojo (invité) (90.59.210.xxx) le 29/03/08 à 11:48:22
1 -3h22
2 -3h30
3 -3h34
4 -3h28
c'est une histoire de préparation.le premier telement peur de ne pas finir, bonne préparation ,le plus facile , j'aurai pu faire mieux .
pour les autres, preparation légere , le 3 fini a l'araché
Progression Virtuel ... par Fo y croire (invité) (91.91.247.xxx) le 29/03/08 à 13:11:02
Je mets à juste à jour :
Jcc : 1er => 3h16', 10èm => 3h02', 22èm => 3h21’
Cote de lumière 1er => 3h53’, 3èm => 3h05’, puis 2h50’
GGBI => 1er => 3h32’, 2èm => 3h17’, 7èm =>2h57’
SAM 1er => 3h08', 2èm => 3h06', 3èm => 2h57'
Belon: 1er => 3h07', 2èm => 2h46', 14èm => 2h38’
Olivier : 1er =>3h34', 2èm => 3h28, 3èm => 3h26
Pepejojo : 1er =>3h22', 2èm => 3h30', 4èm => 3h28'
Voili,voilou...
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