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Fourmiment dans les chaussures par Soad (invité) (82.241.198.xxx) le 30/03/08 à 21:08:11
Bonjour,
Je pratique la course à pied 2 à 3 fois par semaines et depuis quelques temps après 20min d'effort, j'ai des "fourmis dans les jambes" qui apparaissent (au niveau du pied) et ceux ci ne disparaissent qu'une bonne vingtaine de minute plus tard. Au départ, j'ai pensé que c'était mes baskets qui était morte. Mais après l'achat de nouvelles baskets, les sensations n'ont point disparu. Avez vous un conseil a me donner pour ne plus avoir de problème de sensibilité dans les pieds?
Fourmiment dans les chaussures par NAZZGHOOL (invité) (83.156.38.xxx) le 30/03/08 à 21:20:40
As-tu vérifier le serrage de tes lacets ? Ca ressemble à un laçage trop serré.
Tes pieds gonflent lorsque tu coures ; il faut donc ajuster le laçage pour que tu sois à l'aise.
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