echaufements avant de courir

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echaufements avant de courir par fred (invité) le 24/05/04 à 18:54:31

quels echaufements faire avant de courrir?
merci
fred

echaufements avant de courir par antilope (invité) le 24/05/04 à 19:41:51

slt en generale on fait+-20minute quelques deboulee

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