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Tenue pour le Mdp ? par X Men 95 (invité) (82.238.195.xxx) le 05/04/08 à 08:17:06
Bjr et bonne course au Mdp ...
Demain temperature entre 04 et 08 degrés ???
Qu'envisagez vous de mettre comme tenue demain .. Manche longue ? sans manche ? Elianssen ?
C est mon premier et j ai peu d'avoir froid ou trop chaud si je mets un Elienssen manche longue ?
Tenue pour le Mdp ? par Belon (invité) (83.114.145.xxx) le 05/04/08 à 08:20:16
ça m'étonnerai qu'on ai froid en courant...
faut surtout rester couvert jusqu'au coup de canon du départ, et balancer les vieux habits dans la foule !
Cuissard léger + débardeur
;p
Tenue pour le Mdp ? par BipBip (invité) (86.212.43.xxx) le 05/04/08 à 08:20:37
MdP = Marre de Ponchos --> donc je vais courir le marathon tout nu ;)
Tenue pour le Mdp ? par fred95 (invité) (86.203.183.xxx) le 05/04/08 à 08:29:20
bjr j'ai lu dans une revue (running attitude) qu'en dessous de 10 degres il falait porter un calecon long et non de cuissard.Pour demain etant donner que ce sera mon premier je voudrais savoir ce qu'il en ai si ceci et aussi valable pour un marathon que pour un entrainement .Merci d'avance et bon MDP a tous
Tenue pour le Mdp ? par LuLu (membre) (83.202.1.xxx) le 05/04/08 à 09:28:18
short et marcel. Par dessus, un vieux pull que je vais balancer selon la température soit dès le départ soit au bout de quelques kilomètres
Tenue pour le Mdp ? par Marcel92 (invité) (193.249.169.xxx) le 05/04/08 à 10:24:27
Impecable ! Venez tousses avec le maximum de fraingues que vous quitteré un peu avent le départ.
Je vais mètre un con-tainer à prôximité.
Ensuite chargemant et départ imédiat pour la Broquante de Clamart, ou j'ai résairvé un stend de fripppes.
Merçi.
Tenue pour le Mdp ? par alleo (invité) (82.247.103.xxx) le 05/04/08 à 12:05:45
Rassure moi, Marcel, t'as fais expres les fôtes d'orttografe.lol;)
Tenue pour le Mdp ? par (invité) (82.123.176.xxx) le 05/04/08 à 12:26:56
Le collant long sur un marathon c'est un bon plan par temps froid?
Perso j'ai un kalenji deefuz 3000 mais j'ai peur que sur 42 bornes il me gène un peu.
Tenue pour le Mdp ? par gavroche (membre) (90.46.142.xxx) le 05/04/08 à 12:33:02
ça dépend surtout de ta propre sensibilité au froid, moi je vais porter un calecon long, celui de décath justement avec le haut assorti car je prévois de marcher sur la fin. ceux qui suent beaucoup et ont chaud quelque soit la température , vaut mieux qu'ils mettent un short et un débardeur.
penser aussi aux gants et se couvrir la tête à cause de la pluie.
bonne course à tous
Tenue pour le Mdp ? par SAM (invité) (83.153.245.xxx) le 05/04/08 à 12:36:25
Lors d'un marathon, c'est juste avant de partir qu'il faut bien se couvrir car après ça ne sert a rien d'être trop couvert
short + débardeur + gants + casquette
Perso je met un débardeur sans manche mais j'ai des manchette pour mettre au bras comme cela quand j'ai chaud je les abaisse au poignet très pratique
Tenue pour le Mdp ? par (invité) (82.224.44.xxx) le 05/04/08 à 16:05:13
Je comptais porter la même tenue que "gavroche" car lors de ma dernière sortie de 2h20 il faisait dans les 3-4° et je l'ai bien très supportée. Mais ce n'était q'avec 40' à allure marathon. N'y a-t-il pas risque d'être gêné et d'avoir, surtout vers la fin, un peu tro chaud, car demain c'est allure marathon pendant presque toute l'épreuve ?
Dans le doute, en effet, il vaut mieux se préserver du froid en attendant le départ et s'alléger ensuite.
Mais l'idéal serait, pour nous rassurer, qu'un marathonien expérimenté nous donne ses conseils s'il en a déjà couru un avec les mêmes conditions climatiques... Mercià lui (ou elle).
Tenue pour le Mdp ? par Frédéric (membre) (86.212.50.xxx) le 05/04/08 à 16:12:40
Comme répondu dans un autre massage, bien se protéger en attendant le départ, ensuite tenue à laquelle on est habitué, si on craint la pluie on peut garder un poncho jetable à larguer en cours de route.
Pour moi quelles que soient les conditions météo c'est short et maillot manches courtes, gants éventuellement, je les jette s'ils me gênent.
Fred
Tenue pour le Mdp ? par (invité) (81.57.166.xxx) le 05/04/08 à 16:14:19
prend une bonne cuite, t'oubliera jusqu'à demain.
Tenue pour le Mdp ? par Pierre92 (invité) (77.216.62.xxx) le 05/04/08 à 16:17:03
Je ne suis pas un "marathonien expérimenté", mais sur les 10 que j'ai courus, 2 étaient froids (début 1°C, fin 4°C), avec un peu de pluie et de vent (Chicago 2006 et La Rochelle 2007).
A Chicago, j'avais mis un collant pas très épais et un Tshirt manches longues (respirant, un peu épais); je l'ai regretté, j'ai eu chaud à partir du semi, et le collant me genait à allure marathon (4'20 au km).
A La Rochelle, il faisait un peu moins froid mais il a plu sur le premier semi. J'étais en short et Tshirt léger manches courtes: impeccable. Il suffit de prendre un vieux Sweat Shirt qu'on jette au bout de qqs km.
Conclusion: demain je serai en court et léger, avec casquette (si pluie) et gants.
Bonne course,
Pierre
Tenue pour le Mdp ? par ocirema (invité) (82.224.44.xxx) le 05/04/08 à 16:37:32
Merci à Pierre92 !
C'est clair et venant de quelqu'un d'expérmenté.
Je ne savais pas comment m'habiller. Je ferais pareil que toi.
Merci.
Tenue pour le Mdp ? par FrancoisM (membre) (82.233.241.xxx) le 05/04/08 à 16:38:54
A priori, demain, froid et sec jusque 12H00. Puis, crachin. Pour ma part, ce sera Tshirt + collant long très fin. Et Chaussures... Pour l'attente, un vieux sweat et le sac poubelle amélioré reçu avec le dossard.
Tenue pour le Mdp ? par Frédéric (membre) (86.212.50.xxx) le 05/04/08 à 16:42:03
En 2007 à La Rochelle les conditions étaient idéales, bruine les 2 premières heures, nonobstant un vent sensible au début.
Fred
Tenue pour le Mdp ? par tfc_psg (invité) (82.123.176.xxx) le 06/04/08 à 07:10:00
Alors collant long ou short....?
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