Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Tendinite adducteur droit, besoin de courir quanfd même... par boul (membre) (82.231.54.xxx) le 14/04/08 à 15:06:55
Bonjour à tous, j'ai attrapé une tendinite à l'adducteur depuis quelques semaines, le médecin m'a conseillé 1 mois de repos et prescrit du froid et du ketum.
Le problème c'est que j'ai une épreuve physique à passer dans quelques jours. Que puis-je faire pour retarder l'apparition de la douleur?
-Mettre de la créme chauffante genre musclor???
-Prende un anti-inflamatoire le matin (pas top niveau forme par contre)
-Serrer les dents? ^^
Merci d'avance pour votre aide.
Ah oui au fait je dois réaliser un test luc léger.
Tendinite adducteur droit, besoin de courir quanfd même... par (invité) (82.231.54.xxx) le 15/04/08 à 18:20:52
Personne???
Tendinite adducteur droit, besoin de courir quanfd même... par Frédéric (membre) (81.64.118.xxx) le 15/04/08 à 18:52:09
Ton test est obligatoire ? Il ne peut pas être décalé plus tard ?
Fred
Tendinite adducteur droit, besoin de courir quanfd même... par vdb (membre) (81.220.234.xxx) le 15/04/08 à 21:07:04
pour une tendinite k'tum et des glaçons ,ton doc ne ta pas prescrit d'anti inflammatoires? MAIS PAS DE CHAUD SUR DES TENDONS
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge