2 semi-marathon en 1 mois c'est jouable ou pas ??

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2 semi-marathon en 1 mois c'est jouable ou pas ?? par damiano (invité) (84.103.4.xxx) le 21/04/08 à 13:35:02

salut à tous, vu que les inscriptions se font de plus en plus tôt, je me pose cette question maintenant...

je vais préparer dans quelques semaines le semi-marathon de boulogne (novembre 2008) et j'aimerais savoir si c'est une bonne ou mauvaise chose de faire les 20km de Paris (octobre 2008) avant pour se mettre dans le rythme sans trop forcer.

mon objectif au semi de boulogne est 1h20 donc le fait de courir 20km ne me fait pas trop peur, c'est juste pour savoir si je risque de me cramer en le faisant à fond ou si au contraire c'est une bonne préparation.

voilà merci a+

2 semi-marathon en 1 mois c'est jouable ou pas ?? par (invité) (81.252.85.xxx) le 21/04/08 à 13:46:21

pas de problème, tu peuxc y aller à fond

2 semi-marathon en 1 mois c'est jouable ou pas ?? par kristof (invité) (86.80.62.xxx) le 21/04/08 à 16:13:09

si tu t'entraines régulièrement, il n'y a aucun soucis.

2 semi-marathon en 1 mois c'est jouable ou pas ?? par (invité) (84.97.235.xxx) le 21/04/08 à 18:16:41

Ok donc autant le faire à fond alors! Merci beaucoup de vos réponses!

2 semi-marathon en 1 mois c'est jouable ou pas ?? par LeTatoué (invité) (89.80.122.xxx) le 21/04/08 à 19:39:18

Si tu te poses la question, c'est que mentalement t'es encore trop faible!
Laisse le semi aux vrais mecs.

2 semi-marathon en 1 mois c'est jouable ou pas ?? par Pascal (invité) (84.98.220.xxx) le 21/04/08 à 22:22:06

On pourrait se passer de telles réponses LeTatoué...

2 semi-marathon en 1 mois c'est jouable ou pas ?? par Malou (invité) (82.251.72.xxx) le 21/04/08 à 22:41:19

A réfléchir...
Si tu poses la question, c'est que tu as des doutes peut-être justifiés.
Si tu es entrainé et que tu as l'habitude de ces distances, ça ne pose pas de problème.
Sinon, évite de faire le premier à fond...tu n'auras peut-être pas récupéré pour le second.

2 semi-marathon en 1 mois c'est jouable ou pas ?? par Barbie (invité) (78.115.119.xxx) le 21/04/08 à 23:11:52

je le fais tous les ans. Bon bien sur pas à cette vitesse mais aucun souci. J'ai couru 2 semi à 8 jours d'intervalle le mois dernier à ma vitesse max à ce jour sans problème.
si je peux le faire...
Barbie

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