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aponévrose plantaire...16 mois de galère! Toujours pas de guérison par didier (invité) (90.2.91.xxx) le 04/05/08 à 16:34:47
voila maintenant 16 mois que j'ai une aponévrose plantaire!
Jamais un record sur le 10 bornes à 31' et maintenant je galère!
entres les rdv au podo pr des semelles, le kiné pr des ondes de chocs ...l'ostéo! j'ai toujours une douleur!
Si vous êtes dans mon cas...enfin si vs avez réussi à guérir, dites moi vos solutions!
Ps: je suis des yvelines
aponévrose plantaire...16 mois de galère! Toujours pas de guérison par alf (invité) (90.2.88.xxx) le 04/05/08 à 17:27:20
essaye de faire des massages mtp chez un bon kiné...mais lequel??lool
bon courage
aponévrose plantaire...16 mois de galère! Toujours pas de guérison par jmpompom (invité) (90.20.12.xxx) le 04/05/08 à 21:26:23
bonsoir : rupture de l'aponévrose plantaire il y a 14 mois...je recours depuis 3 mois environ (j'ai roulé entre temps en attendant) et vais tenter le trail de 32 kms des gendarmes et les voleurs de temps dimanche prochain...j'ai encore une douleur par moment à froid mais j'ai completement arrêté de courir sur route.(sur terrain mou celà "résonne" moins !!!) j'ai des semelles à present qui me redressent les pieds (je suis pronateur)et j'ai nettement vu la différence.en plus j'ai changé de chaussures et ai pris des new balance avec un super amorti.... voilà.. Courage à toi et à un de ces jours sur une course !!!
aponévrose plantaire...16 mois de galère! Toujours pas de guérison par didier (invité) (193.194.132.xxx) le 05/05/08 à 08:21:42
tu as pas des bonnes adresses sur paris!
Je voudrais faire des mtp...
aponévrose plantaire...16 mois de galère! Toujours pas de guérison par claude (invité) (193.194.132.xxx) le 05/05/08 à 12:01:17
le mtp c pas mal pr ça
aponévrose plantaire...16 mois de galère! Toujours pas de guérison par (invité) (194.2.155.xxx) le 05/05/08 à 12:53:52
Didier je te conseille de masser ta voûte plantaire, longuement et fréquemment (au moins 2 fois par jour), tu peux utiliser une crème ou une huile
limite aussi autant que possible la marche et la station debout
aponévrose plantaire...16 mois de galère! Toujours pas de guérison par didier (invité) (193.194.132.xxx) le 05/05/08 à 13:07:06
merci...mais bon ça fait 1 an que je me masse ;-(
aponévrose plantaire...16 mois de galère! Toujours pas de guérison par Marcel (invité) (86.72.136.xxx) le 05/05/08 à 13:59:23
Bonjour,
je souffre aussi du même problème et ça me pourrit la vie. Continues-tu de courir ? Pour ma part, courir et vélo me font augmenter l'inflammation...
11 mois de galère. Pas facile...
J'ai quand même l'impression que les anti inflammatoires non stéroidiens conjugués au repos sportif m'ont bien diminué l'inflammation. Mais je sens que si je recours, ça va recommencer.
aponévrose plantaire...16 mois de galère! Toujours pas de guérison par didier (invité) (193.194.132.xxx) le 05/05/08 à 14:12:16
en fait, il y a une diminution!
Je cours 3 fois dans la semaine! mais bon , j'ai plus la même envie qu'avant...tu es de la région parisienne aussi?
aponévrose plantaire...16 mois de galère! Toujours pas de guérison par Marcel (invité) (86.72.136.xxx) le 05/05/08 à 14:16:55
Oui, je suis en région parisienne mais je ne suis jamais allé chez le kiné pour ce problème.
C'est clair que l'envie n'est plus là quand parès 20min, on a mal à chaque pas.
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