entrainement cote en vue du MM

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entrainement cote en vue du MM par Quercus43 (invité) (90.10.221.xxx) le 19/05/08 à 14:56:29

Slt a tous

Quelqu'un pourrait t il me renseigner en ce qui concerne les entrainements spécifiques en vue du marvejols mende et en particulier dans les cotes.

Pour le moment je m'entraine sur une portion de 6 km avec une denivellé de 400m. Es comparable avec ce qui nous attend en Lozère? Etant debutant, je ne sais pas si c'est le meilleur moyen de s'entrainer.

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